Pois é, espero uma boa experiência com o Xplode, já tomei 2 sachês e curti muito.

Shotgun eu achei uma merda o sabor só, enjoativo, mas tomaria novamente.

Arnold nutrition eu jamais compraria.

Nano eu curti, jack também, o resto não usei.

Pois é man, é foda não usar café pra estudar, eu uso café expresso mesmo, tenho máquina em casa.

O que é "tomar nas tora"? hahaha O jack me deu crash quando utilizei pela primeira vez, foi o meu primeiro pw.

O hemo não curti muito, acho que o foco é muito no gás pro treino e só.

Nunca mais tive problema com insônia, como acordo cedo, normalmente tenho sono a noite.

Acho legal o fato de poder usar o shotgun em jejum, mas nunca treino na primeira hora do dia, então isso não me anima.

O C4 eu queria ter comprado nessa ida ao Uruguai, mas estava em falta, então peguei 2 jacks micro, já que estava na promoção, comprava um levava o outro.

Assault é top!

Também tô com estoque de creatina e pw até 2015... E multivitamínico por uns 4 meses. O negócio é whey mesmo hehe

Eu gosto de começar os pws sempre com dose baixa, mesmo que não funcionem bem, até pq o ânimo de abrir um pw novo já ajuda.

O jack micro meti 4g, e curti. Vamos ver amanhã. Diz no pote pra não passar de 2 scoops, não pretendo passar de 6g. O único até hoje que deu treta com dose mais alta foi o 1 MR, aquilo bate pesado no estômago e ainda me deu uma espécie de reação alérgica!

Hoje já não pegou tanto a formigação, mas deu um pump muito mas muito bom. Isso daí é verdade, abrir o PW já dá um ânimo hahahahaha, infelizmente acho que queimei a largada hahahahaha

To meio "cabreiro" com alguns wheys, to pedindo de fora, se taxar tá saindo praticamente a mesma coisa se eu comprar um whey de qualidade daqui... Se não taxar, me dou bem hehehehe

BTW, qual máquina de espresso você tem ai? To querendo comprar uma pro consultório, mas to muito em dúvida! Sai um "pouquinho" do tópico hahahaha

Hoje já não pegou tanto a formigação, mas deu um pump muito mas muito bom. Isso daí é verdade, abrir o PW já dá um ânimo hahahahaha, infelizmente acho que queimei a largada hahahahaha

To meio "cabreiro" com alguns wheys, to pedindo de fora, se taxar tá saindo praticamente a mesma coisa se eu comprar um whey de qualidade daqui... Se não taxar, me dou bem hehehehe

BTW, qual máquina de espresso você tem ai? To querendo comprar uma pro consultório, mas to muito em dúvida! Sai um "pouquinho" do tópico hahahaha

A minha é essa:

https://www.submarino.com.br/produto/7022551/cafeteira-expresso-mondial-espresso-coffee-cream-c-08-preta-15-bar?epar=&opn=XMLGOOGLE&WT.mc_id=googleshopping&WT.srch=1&epar=bp_pl_00_go_G22003&gclid=CjgKEAjwwPabBRCXo46OtM_RhGMSJACgCeqA2yYLvsacmR5ShYtEwr_SuwwsN5BkE3MM0u8soVpI1PD_BwE

É muito boa, mas eu nunca faço com leite vaporizado, só café normal mesmo. Tomo uns 2~3 por dia, normalmente 3 no dia em que não treino, pois tenho mais tempo pra estudar.

Bacana, vou procurar uma pra cá quando reformar!

Relato: Jack3d micro

Nos últimos 2 treinos não sei exatamente o quanto tomei do pw. Estou mais na casa da minha mina, e é tão pouco pó que a balança não pesa direito. Terça ficou no zero, aí hoje fui preparado, cloquei um scoop cheio e mais um pouquinho, marcou 2g, não tem como ser tão pouco. Daqui a pouco coloco 2 scoops dessa porra. hahaha

Amanhã peso lá em casa.

Pump e vasco estão legais, aparecendo bem, mas nada demais. Hoje me bateu até uma lezeira no treino, dia de levantamento terra, acho que deu uma baixada na pressão.

Amanhã é o último treino da semana.

Abraço!

Sexta usei 5g, não sei se foi impressão, mas não achei nada demais, ah não ser, claro, que eu estava disposto.

Acho que logo foi meter 2 scoops e manter esses dois. Por enquanto, fico no 1 e 1/2.

Abraço.

Pessoal, bom dia. 

Estou em um programa de emagrecimento, na qual faz parte uma dieta restritiva à carboidratos como farinhas brancas, arroz, batata, etc.. Muita fibra, proteína, carnes magras, saladas, legumes. Faço refeições pequenas a cada três horas, tudo conforme manda o script. Entrei também na natação há cerca de pouco mais de um mês, e nesta semana comecei também a treinar musculação. Os resultados estão sendo fantásticos até então sem a ajuda de nenhum suplemento, porém quando comecei também com a musculação, senti muita fadiga muscular e não estava agüentando nem a natação e nem a musculação mais. Decidi começar então, uma suplementação, sem acompanhamento médico, com um scoop do pré treino Assault da Musclepahrm, mais um scoop de bcaa (sei que o Assault já tem), e mais 4g a L-carnitina. O resultado no primeiro treino foi incrivelmente fantástico, me deu um gás absurdo. O problema foi que também me deu Muita muita muita taquicardia, e não consegui dormir sequer 3 horas de sono, ainda sim com a ajuda de ansiolítico forte. Acordei as 3 da manhã com o batimento acelerado, e com muito medo. 

Preciso saber se essa associação que fiz faz mal, (sei que devo ir a um especialista, mas gostaria de uma opinião de alguém mais experiente e entendido do assunto). E quais os riscos que corro com essa associação. Agradeço imensamente a ajuda. Obrigado

Luiz Carlos.

4 horas atrás, Lcrcosta disse:

Pessoal, bom dia. 

Estou em um programa de emagrecimento, na qual faz parte uma dieta restritiva à carboidratos como farinhas brancas, arroz, batata, etc.. Muita fibra, proteína, carnes magras, saladas, legumes. Faço refeições pequenas a cada três horas, tudo conforme manda o script. Entrei também na natação há cerca de pouco mais de um mês, e nesta semana comecei também a treinar musculação. Os resultados estão sendo fantásticos até então sem a ajuda de nenhum suplemento, porém quando comecei também com a musculação, senti muita fadiga muscular e não estava agüentando nem a natação e nem a musculação mais. Decidi começar então, uma suplementação, sem acompanhamento médico, com um scoop do pré treino Assault da Musclepahrm, mais um scoop de bcaa (sei que o Assault já tem), e mais 4g a L-carnitina. O resultado no primeiro treino foi incrivelmente fantástico, me deu um gás absurdo. O problema foi que também me deu Muita muita muita taquicardia, e não consegui dormir sequer 3 horas de sono, ainda sim com a ajuda de ansiolítico forte. Acordei as 3 da manhã com o batimento acelerado, e com muito medo. 

Preciso saber se essa associação que fiz faz mal, (sei que devo ir a um especialista, mas gostaria de uma opinião de alguém mais experiente e entendido do assunto). E quais os riscos que corro com essa associação. Agradeço imensamente a ajuda. Obrigado

Luiz Carlos.

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