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Por Favor Avaliem Minha Dieta Bulking

Por PedroMachado
Em Dieta e suplementação

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Postado

16 anos

1,73m

6% BF

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=ODQ1MDE=

O hipercalórico é caseiro ! esse é o que mais aproxima dele.

Obrigado galera :D

Postado

Cara, já avaliei essa dieta ontem!!! Ta com kcal, carbo e proteína muito acima do necessário. Não entendo porque pedir avaliação se não aceita ser criticado, se acha que tá bem assim, faça-a ao invés de buscar aprovação e criar inúmeros tópicos iguais.

Incerta é a volta da guerra, é verdade, mas eu sempre preferi morrer, do que viver sendo um covarde!

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