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Duvida Sobre Alimentação A Tarde

Por Saamuca
Em Dieta e suplementação

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Postado

intão galera, a tarde eu nao tenho omo me alimentar com refeição solida! a nao ser tomar um copo de leite e tal... e queria saber de algo bom pra mim suplementar pra eu ficar mais tranquilo e saber que eu n corro o risco de perder massa.... minha duvida é o seguinte: qual suplemento poderia me ajudar nessa questão ? um hipercalorico ? albumina ? llembrando que quero ganhar peso e jamais perder massa rs sempre procuro sobre isso mais nunca achei em lugar nenhum algo tirando minhas duvidas =/

Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



"Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

Postado

Caso caiba nos seus macros, hipercalórico seria o mais completo.

Incerta é a volta da guerra, é verdade, mas eu sempre preferi morrer, do que viver sendo um covarde!

    •
    Postado
    • Autor

    Caso caiba nos seus macros, hipercalórico seria o mais completo.

    po cara, é como eu imaginava! acho que vou mandar um hiper mesmo! vc sabe de algum bom ? que vai valer a pena comprar ? de preferencia que tenha bastante proteiina!

    Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



    "Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
    Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

    Postado

    po cara, é como eu imaginava! acho que vou mandar um hiper mesmo! vc sabe de algum bom ? que vai valer a pena comprar ? de preferencia que tenha bastante proteiina!

    Sei não.. Nunca tomei hiper =\

    Incerta é a volta da guerra, é verdade, mas eu sempre preferi morrer, do que viver sendo um covarde!

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