Omi queria comprar umas coisas lá, mas a galera reclama muito que é taxado!

Acho que é mais fácil quando é muitos produtos, quando é 1 ou 2 nem dá problema.

E mamute, continua firme man, torço por ti, vai chegar aos 100 sim, certeza!

Rubens, comprei de tudo por lá.

Desde 5lbs de Whey (não compensa!) até thermos e PWs.

Vai ser taxado? 50% de chance, esse é meu histórico. Tenho 11 pedidos entregues e 1 a caminho... Sábado chegaram 3 pedidos que foram feitos desde abril, nenhum foi taxado pelo menos.

Infelizmente tive um pacote que a DHL (frete) deve ter errado meu endereço na impressão da etiqueta ou os correios não tiveram nenhuma boa vontade pra entregar, e ele voltou (quase 3 meses nesse trâmite). Mandei email, passei os códigos e ganhei o que gastei em créditos + 10% adicional em desconto.

Minha indicação: compre coisas pequenas e pacotes pequenos, atente pro valor do frete, as vezes um itenzinho besta que vc adiciona o frete dobra.

Não recomendo whey porque ele vem numa caixona e o frete fica carissimo.

A vantagem de comprar lá são as promoções "buy 1, get 1" (pessoal chama de BOGO), a maioria acaba sendo compre 2, ganhe 1... Eu já peguei uma que era compre 1 e ganhe 2 (3 pelo preço de 1)... Fica atento porque um lance desses compensa e muito! Mesmo pagando taxas e comprando apenas 1 item, vale a pena se você não tiver pressa.

Ah, tem uns itens que não estão sendo enviados pro Brasil: atualmente se possuir yohimbine e melatonina (me lembro desses) não envia! Foda que a maioria dos thermos e alguns PWs tem yohimbine.

Galera, tô de volta,

Desculpe se estava sumido.

Então, fiz a minha re-Avaliação e tenho os resultados.

Lembrando que meu foco era perda de peso, ganho de força para fazer as malditas Barras Fixas. :-/

Nao consegui fazer as Barras Fixas ainda, mas estou lutando pra isso. E semana que vem vou começar com um novo suplemento que ai vou especificar mais os treinos específicos de Barra.

A Pracinha aqui da área vai tremer. Kkkk

Vamos lá:

Fiz minha 1ª avaliação quando entrei na academia em 11/03/13.

E meus dados eram.

Peso: 121kg (a balança e naquelas brancas de banheiro. Nao gosto mas...)

Altura: 1,87cm (sempre pensei q tinha 1,88 :-(. )

IMC: 34,60 kg/m².

% de gordura: 28,35 (meu cunhado me disse que eu era quase um tocinho... Kkkk)

% massa magra: 71,65

Massa Corporal Magra(kg): 86,70

Gordura Corporal(kg): 34,30

Medidas (Perimetria)

Braço Contraído: 41cm/40cm

Antebraço: 30cm/30cm

Perna: 43cm/43cm

Coxa: 66cm/65cm

Toráx: 116cm

Abdômen: 119cm

Quadril: 117cm

Medidas todas Direita e depois Esquerda.

Ps. Estas medidas são o avaliador que mede.

Avaliação Atual em 02/07/13 - 4 meses depois.

(As Avaliações na academia são de 4 em 4 meses.)

Dados Atuais:

Peso: 107kg

Altura: 1,87cm (a mesma lógico)

IMC: 30,60 kg/m²

Medidas (Perimetria)

Braço Contraído: 40cm/40cm

AnteBraço: 29cm/29cm

Perna: 41cm/40cm

Coxa: 63cm/63cm

Vcs deve estar falando: Poxa, ele não 'ganhou' nada e ainda 'perdeu'.

Mas agora que vai o melhor da História e que eu curti demais.

% gordura: 16,27

% massa magra: 83,73

Massa Corporal Magra(kg): 89,59

Gordura Corporal(kg) 17,41

Fiquei bastante feliz com os resultados de 4 meses.

Quero mais. Porque tenho um objetivo absioso que é chegar a 90kg sei que será árduo mas vou chegar.

Fiquei fora pq estava desanimado com a Barra Fixa mesmo, pois, pelo que vcs virão acima os resultados estéticos estão bem na cara. Praticamente perdendo todas as calças e bermudas tendo que fazer ponto se não perco tbm.

Todos notaram a diferença. Infelizmente não sei postar foto aqui. Mas vou ver se consigo colocar minhas fotos de antes e depois.

Fiz uma montagem com duas fotos antes e duas depois. E depois, preto que coloco aqui pra vcs.

Fechando o tópico, pois, já acabei o 1º ciclo da dieta e tals.

Sobre o Thermo ele é bom em ter dar aquele UP! Mas o que faz vc perder é dedicação aos treinos e a sua Boca. Kkkkkkk

Fato!

Obrigado a todos que me ajudaram e insentivaram no resultado que alcancei.

Meu próximo relato será do Animal Cuts.

Já esta em mãos e comprei na BodyB.

Vamossss, super obrigado Galera di Fórum.

Galera fui eu quem postou acima. Entrei com login antigaço. Muito anta.

Abração.

agora deve ta magrinho mane kkkkk eu comecei a tomar agora peso 115 quero chegar a 60 altura 170 quero secar geral dps so malhar