Run Postado Maio 17, 2013 às 22:47 Postado Maio 17, 2013 às 22:47 Matt Ogus é natural, galera. Não tenha inveja dele Iluminação aqui ajudou legal. Percentual de gordura dele deve ser de 9%.
Johhanss Postado Maio 17, 2013 às 22:48 Autor Postado Maio 17, 2013 às 22:48 Qual a altura desse juca?
Run Postado Maio 17, 2013 às 23:28 Postado Maio 17, 2013 às 23:28 quem discordar é frango1 [2] Também acho, tamo junto.
Johhanss Postado Maio 17, 2013 às 23:29 Autor Postado Maio 17, 2013 às 23:29 nao sei se voces tao sendo sarcasticos ou falando sério o.o
ImFool Postado Maio 17, 2013 às 23:56 Postado Maio 17, 2013 às 23:56 mano, alguem que malha a mais de 5 anos fica com um shape grande até, se souber como chegar lá a questão pra mim é o bf..ser grande eu até acredito, agora ripped E grande..duvido muito
Run Postado Maio 18, 2013 às 00:28 Postado Maio 18, 2013 às 00:28 nao sei se voces tao sendo sarcasticos ou falando sério o.o Eu falo sério, natural, se o Gustavo Badell, Top 3 Mr. Olympia é natural, por que o Matt Ogus, que é menor, faz IIFYM, treinos com cargas altas focado nos compostos, não seria? Se ele falou é verdade, principalmente em um vídeo do youtube.
vik Postado Maio 18, 2013 às 01:11 Postado Maio 18, 2013 às 01:11 KKKKKKK depois do GH15 a galera acredita q não existe mais natural no mundo A verdade é q só o proprio cara sabe se é natural ou não e ele fala a verdade ou mente se quiser... Tem muito natural com shape legal e muito hormonizado rato por aí. O shape do vídeo pode sim ser atigido naturalmente, por muito pouca gente mas pode... agora nas fotos postadas pelo Gabriel.O o shape do cara ja ta meio sinistro e fibrado demais pra um natural, pode ser efeito de luz, da foto ou sei la o q... Eu sei q é o mesmo cara, mas tem uma diferença grande de definição entre o shape do video e o das fotos, então na minha opinião: Shape do video: possível pra 1 em cada 100 fazendo tudo certo por sei la, uns 5 anos no minimo. Shape das fotos: so se for mutante. Guilherme C. P. A. reagiu a isso 1
GUGA19 Postado Maio 18, 2013 às 01:55 Postado Maio 18, 2013 às 01:55 Pelo que vejo por ai, um cara com 15% de Bf da pra ficar grande sim.. 44-45 bíceps e afins, mas com uma certa retenção e acumulo de gordura nossa 15% é foda !!! quase não se ve musculos kk !
Visitante usuario_deletado17 Postado Maio 18, 2013 às 03:31 Postado Maio 18, 2013 às 03:31 (editado) nossa 15% é foda !!! quase não se ve musculos kk ! Também não é assim, se o cara tiver uma boa quantidade de massa magra aparece sim Editado Maio 18, 2013 às 03:32 por ranzo159
Rodrigo Souto Postado Maio 18, 2013 às 03:53 Postado Maio 18, 2013 às 03:53 Também não é assim, se o cara tiver uma boa quantidade de massa magra aparece sim Concordo.
GUGA19 Postado Maio 18, 2013 às 04:23 Postado Maio 18, 2013 às 04:23 (editado) Também não é assim, se o cara tiver uma boa quantidade de massa magra aparece sim mais com certeza um kra que tenha a cintura Fina com 15% de gordura a cintura vai ficar bem mais larga e quase não vai ver os gomos do abdomen !! acho que no maximo até 12% tá bom Editado Maio 18, 2013 às 04:25 por GUGA19
caiolordin Postado Maio 18, 2013 às 04:36 Postado Maio 18, 2013 às 04:36 Bah, acompanho o Matt Ogus no YouTube e sempre vejo os macros dele no myfitnesspal. Cara evoluiu muito quando começou a treinar com o 3DMJ. Só é ver os vídeos dele de antigamente. Pouco me importa se é ou não natural, pode até ser, ninguém aqui pode dar um veredito. Cara levanta um peso absurdo pra 8 reps no terra. Se alguém conseguir levantar esse peso e ainda assim ser pequeno, acho difícil. Enfim, gosto dele porque ele não liga pra besteiras como comer de 3 em 3 horas, pós treino, etc.. Tem um vídeo dele que fala "do and don't do" bem legal. <br />
lion94 Postado Maio 18, 2013 às 10:33 Postado Maio 18, 2013 às 10:33 eis minha opnião: 1:17 - EU 1:27 - típico membro do hipertrofia 8:37 - típico membro do hipertrofia depois de ler meu post Gabriel.O reagiu a isso 1
TheyCallMePeter Postado Maio 18, 2013 às 11:45 Postado Maio 18, 2013 às 11:45 nao sei se o yang faz dieta de 8mil kcal todo dia ou se comeu esse tanto de comida apenas pra fazer o video e impressionar os frangos, mas se ele de fato comer 8mil kcal/dia e tiver esse tamanho, permanece aquele conceito de que oriental tem genetica lixo pro ganho de massa muscular
Johhanss Postado Maio 18, 2013 às 18:37 Autor Postado Maio 18, 2013 às 18:37 o final desse video do matt me fez rir muito eauheuaheuaheuahe
Rodrigo Souto Postado Maio 18, 2013 às 22:18 Postado Maio 18, 2013 às 22:18 mais com certeza um kra que tenha a cintura Fina com 15% de gordura a cintura vai ficar bem mais larga e quase não vai ver os gomos do abdomen !! acho que no maximo até 12% tá bom Não da para tomar como parâmetro essa foto.. pessoas com MM totalmente diferentes, pode ter pessoas com 15 % de bf e com muito mais massa magra que esse da foto, ou cara com 3 % de bf e não ter a mesma massa magra que o da foto.
Visitante Flex W. Postado Maio 19, 2013 às 01:03 Postado Maio 19, 2013 às 01:03 se você tiver uma genética surpreendedora.. mas não se iluda amigo! É melhor encarar a realidade do que se enganar com falsas esperanças... Natural grande> BF relativamente alto Natural definido> Baixo volume Natural grande> BF relativamente alto Natural definido> Baixo volume A coisa mais verdadeira que lí nesse fórum nos últimos anos, desse assunto sobre essa coisa de natural chega onde fica como...
Rodrigo Souto Postado Maio 19, 2013 às 02:22 Postado Maio 19, 2013 às 02:22 Natural grande> BF relativamente alto Natural definido> Baixo volume A coisa mais verdadeira que lí nesse fórum nos últimos anos, desse assunto sobre essa coisa de natural chega onde fica como... O problema é que a verdade dói e ninguém gosta de ouvir, é mais fácil e confortante se enganar com falsas esperanças! Eu dou muita risada com essas coisas, principalmente nego fazendo projeto zyzz achando que vai alcançar aquela qualidade...
Supermoderador Aless Postado Maio 19, 2013 às 11:25 Supermoderador Postado Maio 19, 2013 às 11:25 Natural grande> BF relativamente alto Natural definido> Baixo volume A coisa mais verdadeira que lí nesse fórum nos últimos anos, desse assunto sobre essa coisa de natural chega onde fica como... Eu acredito que essa regra funciona para pessoas de academia, para competidores eles vão ser um pouco maiores... nada exagerado, claro. A 1 mês atrás o Matt estava com 76Kg e uns 8% de gordura, com 1,70m. Ele vai subir no palco em Julho ainda, tem bastante peso para ele perder. Se os cálculos que eu coloquei nesse tópico estiverem certos, ele não pode subir no palco com mais de 70Kg (154lb). (mas isso não explica se ele é natural ou não, apenas se é possível chegar naquele shape ou não)
caiolordin Postado Maio 19, 2013 às 14:11 Postado Maio 19, 2013 às 14:11 (editado) Eu acredito que essa regra funciona para pessoas de academia, para competidores eles vão ser um pouco maiores... nada exagerado, claro. A 1 mês atrás o Matt estava com 76Kg e uns 8% de gordura, com 1,70m. Ele vai subir no palco em Julho ainda, tem bastante peso para ele perder. Se os cálculos que eu coloquei nesse tópico estiverem certos, ele não pode subir no palco com mais de 70Kg (154lb). (mas isso não explica se ele é natural ou não, apenas se é possível chegar naquele shape ou não) Você ta levando em consideração que ele vai subir com 4% de BF? Seria uns 3 Kg de gordura + 1kg de músculo + 2 kg de agua? Não entendi como você chegou nesse peso, hehe.. Abraço -- edit: vi agora que você colocou o link. pra não perder o post: O Lavado também fala que é natural. Tem o irmão do Matt Ogus, que é franguinho na época q tava fazendo vídeo. será q deu uma melhorada? hehe Teoricamente era pra ter a genética 'boa' também Editado Maio 19, 2013 às 14:14 por caiolordin
GUGA19 Postado Maio 19, 2013 às 19:38 Postado Maio 19, 2013 às 19:38 Eu acredito que essa regra funciona para pessoas de academia, para competidores eles vão ser um pouco maiores... nada exagerado, claro. A 1 mês atrás o Matt estava com 76Kg e uns 8% de gordura, com 1,70m. Ele vai subir no palco em Julho ainda, tem bastante peso para ele perder. Se os cálculos que eu coloquei nesse tópico estiverem certos, ele não pode subir no palco com mais de 70Kg (154lb). (mas isso não explica se ele é natural ou não, apenas se é possível chegar naquele shape ou não) para competidores tudo muda né, aes etc !
rafael.hot Postado Maio 19, 2013 às 19:56 Postado Maio 19, 2013 às 19:56 Desses BB de youtube, não boto a mão no fogo por ninguém, mas se fosse pra escolher um seria o omar isuf, esse eu aposto que é natural.
mikaka Postado Maio 19, 2013 às 20:33 Postado Maio 19, 2013 às 20:33 Olha na minha opinião da pra acreditar que o Matt é natural sim, essas fotos que ele fica fibrado é devido a iluminação, o cara treina pesado pra diabo, come bem, flexibilidade invejavel , tendo tecnicos do 3dmj, acho que a galera se vai muito por esses posts do gh15, parece que a maioria que posta aqui é phd no assunto e por ae vai. E se ele é ou não é natureba , não muda nada, o cara tem um shape foda , e o canal dele ajuda muito nego a aprender a treinar.!
Peeh Andreazza Postado Maio 19, 2013 às 22:28 Postado Maio 19, 2013 às 22:28 Esqueçam as medidas, peso que ele relata deem uma olhada no shape pelo amor de deus, natural? nunca! o cara que postou a foto do Juca não tem articulação melhor que essa apenas comparem o Juca ta há 1 ano em Blast and cruise ( devido a esse Matt ter bons fotógrafos ele aparenta até estar com mais volume que o Juca) kkkkkk n pode ser sério isso..natura?l esse fórum já foi melhor.. Run, Gabriel.O e paulo.victor reagiu a isso 3
Visitante Flex W. Postado Maio 19, 2013 às 23:58 Postado Maio 19, 2013 às 23:58 O problema é que a verdade dói e ninguém gosta de ouvir, é mais fácil e confortante se enganar com falsas esperanças! Eu dou muita risada com essas coisas, principalmente nego fazendo projeto zyzz achando que vai alcançar aquela qualidade... O negócio é relaxar e continuar rindo. Um dia eles entenderão... e aí a gente continua rindo.
RodrigZ Postado Maio 20, 2013 às 02:44 Postado Maio 20, 2013 às 02:44 Esqueçam as medidas, peso que ele relata deem uma olhada no shape pelo amor de deus, natural? nunca! o cara que postou a foto do Juca não tem articulação melhor que essa apenas comparem o Juca ta há 1 ano em Blast and cruise ( devido a esse Matt ter bons fotógrafos ele aparenta até estar com mais volume que o Juca) kkkkkk n pode ser sério isso..natura?l esse fórum já foi melhor.. quem é juca mano ?
VitorT Postado Maio 20, 2013 às 06:33 Postado Maio 20, 2013 às 06:33 Esqueçam as medidas, peso que ele relata deem uma olhada no shape pelo amor de deus, natural? nunca! o cara que postou a foto do Juca não tem articulação melhor que essa apenas comparem o Juca ta há 1 ano em Blast and cruise ( devido a esse Matt ter bons fotógrafos ele aparenta até estar com mais volume que o Juca) kkkkkk n pode ser sério isso..natura?l esse fórum já foi melhor.. Isso pq o juca tem uma boa genética/resposta, treina há uns 5~ anos e teve um resultado melhor que a maioria costuma ter, com esse tempo on fire
manel007 Postado Maio 20, 2013 às 12:24 Postado Maio 20, 2013 às 12:24 alguém tem foto do juca antes de ciclar?
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