Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Galera Ajudem Aqui Olhem Essa Foto

Posts Recomendados

Postado

Então faz mais exames e descobre o que é, e como arrumar...

BP - 92 -94,5 - 96 - 98 - 100 - 106 - 110 ... 120kg

Squatt - 105 - 108 -115 - 126 - 134 - 138 - ... 150kg

Dead - 120 -124 -128 - 139 -145 - 164 - 182 - 190 - ... 200kg

Rumo aos 500kg D:

Postado

Cara, sei não hein. Que exame você fez pra saber se tinha ou não?

Considerando que o maior é o direito... Deve ser punheta.

Postado

mão direita é a do mouse... kkk

isso tb entorta a postura...

e...

faz com o mesmo peso... será mais difícil pra braço mais fraco...

meu esquerdo é muito mais fraco, acho que é por causa do basquete...

ele precisa ver aqulee video da DOVE ou outra marca feminina do problema d e auto-imagem das mulheres...

ngm aki viu diferença nos ombros kkkk

Editado por planeta (veja o histórico de edições)

logo200.png

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.