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[Duvida] Acessório Sl5X5 Chin Up Ou Rosca Direta?

Por Carbonera
Em Treinamento

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Postado

E ai galera!

Bom, já fui bem direto no título.

vou começar um treino SL5x5 e gostaria de saber qual seria o melhore acessório para o treino B

Chin up ou rosca direta?

Qual para vocês seria melhor?

Vlwww

Postado

Que pergunta hein...

Chin ups, brôw.

Se palavras supostamente advindas de conhecimento fossem sinônimos de riqueza, então os que as vendessem fariam fortunas através de uma ideologia ofusca e abstrata.

Se uma ideia tornar-se lucro, para alimentar as raízes da alma faminta com extensões à todo o vácuo. Então nada restar a fazer senão resguardar meus pensamentos e apenas dizer, que não tenho nada a dizer.

Postado

O proprio programa recomenda chin-up

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