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  • 2 semanas depois...
  • Respostas 76
  • Visualizações 10,1k
  • Criado
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  • 18° dia Dieta: 100% Treino: 100% Colaterais: Colaterais: Dor forte na lombar, algumas espinhas saindo denovo. Benefícios: Normal Treino: C (perna)

Postado

e ai bro e o restante ???

estou com um hdrol aqui ....uma pote de 60 caps ja da uma desenvolvida sera ?

nao acho mta coisa sobre o mesmo no forum

Comer, comer ..E o melhor para poder crescer .... !!

Nao importa que grupo alimentar prevaleça na suas refeições , se lipídios , carboidratos ou proteínas... !!! Se vc esta gordo , e pq não treinou o suficiente ...

idade : 28 anos

Altura: 1,75

Peso: 85kg

Tempo de Treino : 7 anos

Objetivo 95 kg seguido de definicao

  • 3 semanas depois...
Postado

dificilmente vem gordura quando se esta usando AE's porém certamente uma parte desse peso que ganhei foi retenção.

Abraço!

manda um cipionato + diana aí pra ver kkkkkkkk, depende da droga...

m-drol sempre vem ganhos super secos em mim

enantato ta vindo uma retenção, mas diminui mais de 50% do sódio e to mais definido agora (retenção foi embora totalmente)

  • 2 semanas depois...
Postado

Morreu?

@topic

Acompanhando

Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia!
Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando!
Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia.
Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.
Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.
Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra...

Postado

PQP ! É sempre a mesma coisa, os cara começa a relatar e quando eu começo a me empolgar os cara some ! ...

:@

- Posso não estar lá ainda, mas estou mais próximo do que estava ontem ! ... Poois , a única coisa que vejo , é aquilo que falta !

Postado

RIP

ASSISTAM MAROMBADA "DOEM MEDULA ÓSSEA"

"Para mim a vida é continuar sempre faminto. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas seguir em frente, subir, alcançar e conquistar."
Arnold Schwazenegger

(Relato) c fotos (FINALIZADO) de gold standard, creatina e c4 cellucor: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/110707-relatos-c4-cellucor3-whey-probiticacreatina/ Acompanhem marombas! (Próximo farei da nova fórmula do jack3d ;)

Postado

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ASSISTAM MAROMBADA "DOEM MEDULA ÓSSEA"

"Para mim a vida é continuar sempre faminto. O significado da vida não é simplesmente existir, sobreviver, mas seguir em frente, subir, alcançar e conquistar."
Arnold Schwazenegger

(Relato) c fotos (FINALIZADO) de gold standard, creatina e c4 cellucor: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/110707-relatos-c4-cellucor3-whey-probiticacreatina/ Acompanhem marombas! (Próximo farei da nova fórmula do jack3d ;)

  • 2 semanas depois...

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