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Bcaa 2400Mg - Millennium - Como Tomar?

Por Mateus W.A.V.
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom galera, surgiu uma dúvida. Aqui em casa eu encontrei um BCAA 2400mg da probiotica, e na sugestão de uso vem dizendo para tomar dois tabletes ao dia, dai seria melhor eu tomar como? Tipo: Um antes do treino e um depois do treino, Dois antes do treino ou os dois depois do treino?

Agradeço desde já galera! :]

Veja qual é o BCAA: https://www.g7nutricaoesportiva.com.br/bcaa+2400mg+120+caps+millennium+probiotica~321~16~4~laborataaa%B3rios~aminoacidos

Editado por Mateus W.A.V. (veja o histórico de edições)

-=NO PAIN NO GAIN=-

Postado

se voce quiser seguir a tabela siga do jeito que quiser, nao importa muito o horario.

Voce normalmente precisa de 15g de BCAA, e com esse BCAA voce precisaria de no minimo 12 capsulas para chegar a esse numero...

Futuro profissional de Educação Física.

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