Meus amigos e diversos sites, dizem que tal problema se resolve sozinho, hipertrofiando e ganhando mais volume no peitoral. Porém, andei vendo alguns atletas profissionais, como Jay Cutler, e eles ainda aparentem ter esse pequeno buraco, mesmo que seja menos notável devido a grande massa muscular.

Gostaria de ter um peitoral fechado, dessa forma:

https://www.bfacademia.com.br/wp-content/uploads/2013/01/2185747.jpg

https://www.lifebodybuilding.com/wp-content/uploads/2013/01/chest-carr%C3%A9.jpg

Foto do Jay pra comparação:

https://cellphoneswallpapers.javasli.info/dl/2011/11/1024x768/jay-cutler-l.jpg

https://www.musculacaoecia.com.br/wp-content/uploads/jay-cutler-6.jpg

Voltei pra academia faz 2 meses e meio, e aparentemente meu peito crescerá com esse vão no meio, como o do Jay, e comparado com um amigo meu, que ainda por cima é ecto, o dele é muito mais fechado. Isso é genético ou posso resolver enfatizando alguma parte específica do peito em meus treinos? Não tenho feito supino declinado nesses 2 meses e meio por não ter na nova academia.

topico repetido.

bota massa que ai vai ver se sua genética te possibilita ter isso.

Sem tópicos repetidos!

que bobeira é so ter massa que o peito vai ter o aspecto de fechado

Tem cara que tem um peitão e é meio separado. Muita massa magra ajuda, mas genética também conta no formato

Na minha opnião, um peitoral dividido é muito mais estético.

Ganhe massa e abaixe o bf.