44 Exercícios Pesados

[Alexandre Dias]

Boa tarde, caros.

Encontrei um vídeo interessante na internet.

Eu, no auge da minha fraqueza existencial, não faria 98% dos exercícios que aparecem no vídeo, mas creio que eles sejam bons.

Não sei se podem ser classificados como funcionais. Caso não possam, por favor, movam o tópico para a parte correta do fórum.

Efusivos amplexos.

- Alexandre

[ricardo89]

=O demais!

[planeta]

fodão o cara, sério, muito fodão ele...

superman push ups

back flip burpes

... o cara tira onda

Editado Março 7, 2013 às 00:33 por planeta