Pretendo ser grande mas nao me interesso em competiçoes.!

Acho que os padrões estão voltando, a era Coleman se foi iremos voltar aos físicos dos anos 60/70, pelo menos pra mim aquela foi a época de ouro do fisiculturismo, e é o corpo de Arnold que eu almejo alcançar.

Bah concordo ctg, anos 60/70 foram os melhores do fisiculturismo. E quanto ao corpo do Arnold, vc tbm nao é o unico que almeja alcançar

Eu queria muito ser assim

Vejo muito mais qualidade do que num ogro estufado.

Eu penso todos os dias que acordo e vou tomar café no dia em que estarei com meu 50cm de braço e com o bf a 6% com uma cintura fina pernas grandes panturrilhas intimidadoras, enfim o corpo que mais admiro é o do mestre arnold tenho um poster dele dentro do meu guarda roupa todo santo dia que acordo e vejo aquilo é uma motivação a mais pra comer e malhar! pois se eles chegaram lá porque eu não posso? como dizem né o céu é o limite hoje em dia nem o céu mais éo limite!

Bom Ruan.90 boa sorte na sua jornada ai, e se vc um dia chegar lá no topo eu vou chegar pros meus filhos e dizer:

"eu ja participei dum forum sobre Musculaçao com esse cara" õ/ (isso é claro se eu reconhecer/assimilar vc)

Bom Ruan.90 boa sorte na sua jornada ai, e se vc um dia chegar lá no topo eu vou chegar pros meus filhos e dizer:

"eu ja participei dum forum sobre Musculaçao com esse cara" õ/ (isso é claro se eu reconhecer/assimilar vc)

isso seria muito legal!

mais pra isso tinhamos que ver alguma foto do ruan

eu boto fé no ruan, já que ele tem muita força de vontade e determinação para isso.

e espero que um dia ele seja campeão brasileiro e pelo menos participe de um Mr. Olympia!

abraço

Agradeço o apoio de todos, vou providenciar fotos, mas sempre que vou colocar uma foto eu penso ' vou esperar mais um pouco, posto quando estiver com o braço maior/ abdome mais definido/ costas mais largas/ cintura mais fina...etc' e vou adiando. Mas prometo postar fotos.

Agradeço o apoio de todos, vou providenciar fotos, mas sempre que vou colocar uma foto eu penso ' vou esperar mais um pouco, posto quando estiver com o braço maior/ abdome mais definido/ costas mais largas/ cintura mais fina...etc' e vou adiando. Mas prometo postar fotos.

Vc nao tinha feito orkut jovem?

Eu tenho orkut a anos senhor.

corpo animal é do Flex W.

Cara, se eu tivesse o principal para alcançar uma meta dessas, que é a genética, eu me dedicaria numa empreitada dessas, sem dúvida. Mas como não sou privilegiado a esse ponto, vou treinando pra mim mesmo, tentanto a cada dia superar minhas marcas.

Quando comecei, queria simplesmente deixar de ser um graveto falante. Já consegui isso faz tempo e agora quero ver até onde posso chegar.