Duvida Sobre Qual Devo Tomar.

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Postado 21/02/2013 às 22:29 02/21, 2013

Idade: 15 anos

Altura: 1,71

Peso: 57-59

9 meses de treino

malho 3 vezes na semana

Minha duvida é a seguinte galera:

Qual suple seria melhor para mim o Massa 3200 Probiótica (3kg) vs Ultimate 5 Whay probiótica (900g) para ganhar massa muscular (Não me importando de ganhar um pouco de gordura)?

Junto com esse suple tomarei cabavital umas 4 caixas e no caso do whey tomarei algum carboidrato junto!

Postado 21/02/2013 às 22:40 02/21, 2013

coma comida.

Mas entre essas duas opções concerteza Whey Protein. Procure por Whey Protein concentrado, sai mais barato e tem a mesma função.

E NAO SE ESQUEÇA, DIETA EM PRIMEIRO LUGAR, E TAMBEM ESTUDE.

Futuro profissional de Educação Física.

Postado 21/02/2013 às 23:00 02/21, 2013

Whey, mas esse é muito caro.

Não compensa CxB.

Importe ou vá de Growth.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115725-relato-oxy-elite-pro-free-dmaa-nova-frmula'>Primeiro relato da nova Fórmula do Oxy Elite Pro (Finalizado)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico

Postado 21/02/2013 às 23:06 02/21, 2013

100g aveia + 2 bananas + 500ml leite + nescau

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

para de me troll
o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico