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[Dúvida] Cutting Ou Bulking ?

Por YuraoFit
Em Dieta e suplementação

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Postado

Há um tempo atras eu vim aqui e me disseram que eu tinha que fazer um bulk

Eu tenho uns 64kg 1,68 de aultura em media de uns 15% de bf (mas eu desconfio que seja mais)

Eu tenho uma gordura abdominal que nossa, me irrita muito, e é a coisa que eu quero mais mudar no meu corpo...

O que voces acham ?

(eu ja fui gordo e eu nao quero isso denovo nao kk)

https://i.imgur.com/plfOf3j.jpg

https://imgur.com/7aU1Aa8,VycKVs9,plfOf3j#1

https://imgur.com/7aU1Aa8,VycKVs9,plfOf3j#0

(postei no imgur pq ela ficou mt grande no imgshack, e nao queria upar)

Editado por YuraoFit (veja o histórico de edições)

Postado

Clean Bulk

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/120840-relato-novo-no-shotgun-vpx-12-gauge-shotgun/'>Relato novo NO SHOTGUN (CAUGE) (Em andamento)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/115725-relato-oxy-elite-pro-free-dmaa-nova-frmula'>Primeiro relato da nova Fórmula do Oxy Elite Pro (Finalizado)

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/103379-sorvete-proteico/'>Receita de Sorvete Protéico

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