sofiahelena 0 Postado Janeiro 28, 2013 às 23:55 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2013 às 23:55 Bom pessoal, finalmente tive coragem de comprar o Lipo 6 Black, mas tenho duvida sobre como tomar o mesmo. Malho de Segunda a Sexta das 6 da manhã as 7:30 e aos sábados no período da tarde. Já ouvi muita gente dizer que só uma capsula por dia e o suficiente para ver efeitos. Mas gostaria de saber se devo tomar antes do treino ou depois do treino? Alguém pode me ajudar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
creatin@ 0 Postado Janeiro 29, 2013 às 00:03 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 00:03 eu não sei se na versão feminina é diferente, mas o mais tradicional é meia hora antes do treino e outra capsula de tarde. dosagem maxima 6 capsulas por dia. 3 de manhã e 3 de tarde. o que vc comprou foi esse? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
#Foco 5 Postado Janeiro 29, 2013 às 00:05 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 00:05 (editado) eu geralmente tomo uma quando acordo, e se for tomar a segunda caps prefiro antes do treino. Eu aconselho a só tomar uma, no meu caso quando aumentei a dose ficava agitado de noite e acordava toda hora, e umas dores de cabeça leve. @ agora q eu vi, no meu caso estava usando o 6 uc. Editado Janeiro 29, 2013 às 00:07 por #Foco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
heitorcl 1 Postado Janeiro 29, 2013 às 00:06 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 00:06 1 capsula ao acordar e 1 capsula 30 min antes do treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TreinadorDaCarol 0 Postado Janeiro 29, 2013 às 00:14 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 00:14 depende do horario q vc treina, se for treinar a tarde, acorda ai mais cedo e joga 30min antes da grande refeicao que seria o almoço, sendo que esteja de jejum ai de 1h pelo menos, e outra capsula 8h depois, independente do horario q vc treina, se treina 8h depois melhor ainda pq vai jogar uns 30min antes de ir pro treino. sendo tambem que jogue umas 6h antes de dormir. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BB-Legends 48 Postado Janeiro 29, 2013 às 00:18 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 00:18 Nunca tomei termogenicos, mas segundo o Dr. Rodolfo Peres os "queimadores de gordura" termogenicos e fat burns da vida são tudo balela. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sofiahelena 0 Postado Janeiro 29, 2013 às 00:35 Autor Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 00:35 Pessoal como falei acima malho as 6 da manhã! Então teria que acordar as 5:30 da manhã pra poder tomar né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TreinadorDaCarol 0 Postado Janeiro 29, 2013 às 00:39 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 00:39 Sim, toma ele ai de jejum e vai treinar, e ve se aguenta o pick. E outra capsula 8horas depois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Janeiro 29, 2013 às 01:24 Compartilhar Postado Janeiro 29, 2013 às 01:24 Sim, toma ele ai de jejum e vai treinar, e ve se aguenta o pick. E outra capsula 8horas depois. [2] Sozinho ele nao fará milagres, DIETA + Aerobicos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sofiahelena 0 Postado Janeiro 31, 2013 às 22:26 Autor Compartilhar Postado Janeiro 31, 2013 às 22:26 Galera só pra relatar, ja estou no 3 dia do Lipo 6, os efeitos que senti foi o mesmo do Thermo X , um pouco de tremedeira e um pouco e tontura, mas coisas que dá pra relevar.. e com o tempo passa também. Assim como passou quando tomei Thermo X. Agora e só esperar o resultado. Assim que terminar de tomar irei posta foto do antes e do depois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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