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Ganho De Peso !

Por vycfabeni
Em Dieta e suplementação

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Postado
  • Autor
toma 3 vezes ao dia, toma entre sua refeiçoes !!!

to tomando tambem e me receitaram fazer isso

ta tomando a quanto tempo ? Notou resultados ?

Postado

Não adianta tomar algum hipercalórico se você não tem ideia do que precisa diariamente, independente se for caseiro ou não.

Primeiramente elabore uma dieta, caso necessário você toma algum hipercalórico ou mesmo coma mais.

Abraço!

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