Postado 30/12/2012 às 19:24 12/30, 2012 Quero uma receita de hipercalorico para tomar 2x ao dia. Pode ser caseiro ou um em tornod e R$50,00
Postado 30/12/2012 às 20:08 12/30, 2012 https://www.hipertrofia.org/forum/forum/6-nutrio/ Da uma olhada aqui e aqui https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=core&module=search&search_in=forums Diário de treino:
Postado 30/12/2012 às 20:35 12/30, 2012 toma 3 vezes ao dia, toma entre sua refeiçoes !!! to tomando tambem e me receitaram fazer isso
Postado 30/12/2012 às 23:57 12/30, 2012 Autor toma 3 vezes ao dia, toma entre sua refeiçoes !!! to tomando tambem e me receitaram fazer isso ta tomando a quanto tempo ? Notou resultados ?
Postado 31/12/2012 às 18:04 12/31, 2012 Não adianta tomar algum hipercalórico se você não tem ideia do que precisa diariamente, independente se for caseiro ou não. Primeiramente elabore uma dieta, caso necessário você toma algum hipercalórico ou mesmo coma mais. Abraço! Tipos de Gordura Corporal Tradução - BioLayne Video Log 9 - Danos ao Metabolismo
Postado 31/12/2012 às 18:09 12/31, 2012 o J4CK esta coberto de razao , uma dieta bastante elaborada dispensa uso de suplementos
Postado 31/12/2012 às 18:16 12/31, 2012 Uma pesquisada no forum ou no site tu acharia tua resposta facilmente "Nossos melhores sucessos vêm depois de nossas maiores decepções"
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