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[Falta de Pesquisa]Qual Suplemento Seria Mais Adequado ?

Por Lucacamargo
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Fala galera !

já me desculpando pela pergunta mas malho faz uns 5 meses e estou com uma dúvida em qual suplemento escolher pra completar com whey !

- Whey Optimum + Syntha 6

ou

- Whey Optimum + Shotgun MHF-1

ou

- Whey Optimum + Creatina Universal

Lembrando que o foco é ganhar mais massa magra, dar uma encorpada pois sou ecto

Altura : 1,72

Peso : 62 Kg

Idade : 17 anos

Obrigado !

Everybody, one day, will die and be forgotten. Act and behave in a way that will make life interesting and fun, fuck a mundane, predictable life working Monday to Friday with something you derive no pleasure from; just living life out till you grow old and wither away. Find a passion, form relationships, don't be afraid to get out there and fuck what everyone else thinks, trust me it's a lot more fun that way. Don't ever pay people out or put people down. Instead, put yourself up and let the haters do their thing. I'd rather be a person that's hated on than a person that does the hating.

Postado

nenhum

com 62kg procure comer o maximo possivel

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado
  • Autor

Obrigado Mateuzz, vou seguir a dica !

Everybody, one day, will die and be forgotten. Act and behave in a way that will make life interesting and fun, fuck a mundane, predictable life working Monday to Friday with something you derive no pleasure from; just living life out till you grow old and wither away. Find a passion, form relationships, don't be afraid to get out there and fuck what everyone else thinks, trust me it's a lot more fun that way. Don't ever pay people out or put people down. Instead, put yourself up and let the haters do their thing. I'd rather be a person that's hated on than a person that does the hating.

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Obrigado Mateuzz, vou seguir a dica !

kkkk nao vai comer 8 mil kcal

monta uma dieta, deixa suplemento p depois, whey serve APENAS pela praticidade.. nada mais

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

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Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

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para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado
  • Autor

pode deixar cara, vou seguir uma dieta basica com peito de frango e batata doce o problema é que eu preciso de umas 2.700 kcal por dia pra aumentar a massa e nao tenho muito tempo porque estudo na parte da manha e volto pro colegio na parte da tarde, terceiro ano é foda !

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Postado
pode deixar cara, vou seguir uma dieta basica com peito de frango e batata doce o problema é que eu preciso de umas 2.700 kcal por dia pra aumentar a massa e nao tenho muito tempo porque estudo na parte da manha e volto pro colegio na parte da tarde, terceiro ano é foda !

acho q 2700 kcal eh pouco, eu comeria umas 3500 c esse peso

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

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o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

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Bom sua pergunta foi em relação a suplemento deve saber que tem que com bastante, então entre estas opções use com Creatina....

Postado

PEsquise e aprenda oq cada um dos suslementos citados faz, aih vc nao irá precisar fazer essa pergunta idiota.

Sabendo oq cada um faz, vc mesmo decide.

Zyzz lifestyle !

Jason Project at Rock in Rio 2013 !

Postado
  • Autor

pode crer, valeu !

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  • Supermoderador

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