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Treinamento Quando Trocar?

Por eltinho
Em Treinamento

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Postado

muita gente tem muita duvida nisso qual o tempo para se trocar treinamentos :

mês em mês ?

de dois em dois ?

ow qual o melhor tempo para se trocar???

uma grande duvida ...ow depende do biotipo também?

Postado

concerteza de suas necessidades e dificuldades de ganhos^^

Use a sua imaginação, mas não para se assustar, e sim para se inspirar e alcançar o imaginável.

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