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1 ° Ciclo - Feniltest + Oxan - Ajudem

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Postado

Não to com grana pra manda potássio manipulado, ai até pra bota a mão no mouse da caimbra, sério kkkkkkk mó locura, meu dedinho foi pra frente e não voltou mais, depoiis o indicador não voltou mais. Ai fui fazer um duplo biceps de costas e deu caimbra nos dorsal, comecei a contrai e a caimbra passo pro peito, tivesse uma 12 naquela era era só um HS KKKKKKK

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dó tá ca porra eu qndo tomava eu tinha caimbra na perna e nos braços quando eu tava dormindo ! eu tou afim de começar a tomar hoje Franol só o foda que eu nao tenho cafeina pra tomar, e cafee sem acuçar e o satanas pra tomar vlh S:

Postado
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hm vou ver tenho que comprar adoçante entao, agr foda vlh que quando eu tomava eu fazia aero em jejum, pulava corda eu tou afim de ir no shop hoje pra comprar uma corda pra poder pular, que fica bem melhor do que eu me arrumar pra ir correr no quarteirao, passo uns 20 a 25 min pulando corda e tá filé !

Postado

vish mano muito intenso, aerobico em jejum é intensidade minima, uma caminhada bem leve já é o suficiente, mais do que isso teu corpo sente que precisa de mais energia e começa a oxida massa muscular. Go fazer 30min de caminhada o zé bunda HUEAHU

Postado
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tipo acho que pular corda nem é muito visse, mas ja que tais falando ai ! eu vou tentar acordar cedinho e dar umas caminhadas

Postado
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4-5 dias, vlh tou eu tou com o msm peso mas estou bem mais definido nem tirei a medida de bf ainda eu vou tirar qndo o ciclo acabar !

Postado
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MA

Tá ganhando massa e perdendo gordura, po tá bem! HUEAHAE

é eu acho que sim vlh, pq qndo eu começei o ciclo tava com quaze 84 agr tou com 82 mais ou menos e tou com a msm medida mais o abdomen ta aparecendo a vasodilataçao ate algumas veias na parte inferior do abdomen ta aparecendo !

  • 2 semanas depois...
Postado
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Manoooloos fui medir minha coxa no começo dessa semana, eu tava com 65.5, ai fui medir ontem tava com 63 ! o que voces acham ? Catabolizei ou Perdi Gordura !

definiçao ta mais aparente no musculo do meio dela !

Postado

catabolizo HUAUHSUHSAUHSAHUUSSUHUS catabolizo, caraio eu ri HEAUHE

man com oxan é díficil pa caraio de cataboliza, só tem que faze o que eu sempre faço: comer direito. ;)))))))))))))))))))))

Postado
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vlh como eu fiz uma avaliaçao eu vi que o percentual de gordura no meu corpo são mais na parte do abdomem e pernas, o resto do corpo eu nao catabolizei nada !

  • 4 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado
  • Autor

Kkkk tou de volta aqui turma, tava sem net por um grande tempo e ainda tou, tou cm net no cel.

Edu - na epoca que eu tava mandando o fenil era 600mg na semana, por isso era na seg, quart e sex.

CarozZzin - vlh eu ganhei mais definicao e desenvolvimento nos musculos, tipo eu nao ganhei muito volume, mas onde eu n tinha muito se desenvolveu!

Postado
  • Autor

Mas eu perdi volume, mas concerteza foi de gordura pq a definicao ficou bem mais aparente!

tem gente que pensa que perdeu musculo, mas n ! perdi gordura msm ate veia na perna que eu n tinha apareceu!

Agr vou comecar a pesquisar, pra qndo acabar meu carnaval, o que eu vou mandar pro meu bulk, quero pegar no min 90kg !

sugestoes?? todas as opinioes sao bem vindas !

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