Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Aej Perto Da Musculação,pode?

Por Anderson Amorim
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado
  • Autor

você está em jejum 2 horas da tarde? (você faz dieta do guerreiro né :D)

To não parceiro,é que eu fico das 6:00 ate as 2:00 em jejum pra fazer o aerobico,não faço ele logo depois de acordar.

Que eu saiba é bom dar um bom intervela entre um e outro, mas se não tem jeito ae fica complicado.

Pois se isso for,é foda cara pq depois das 4:30 a academia enche de frango,ai tem que esperar 4 fazer...

Nasser%20El%20Sonbaty%20a42.jpg?m=134705

Huger Nasser

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.