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Massa Muscular X Gordura Localizada

Por Paulinha Rosa
Em Área Feminina

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  • Visitante usuario_deletado17
    Visitante usuario_deletado17

    Diferente do que disseram aí em cima. NÃO, NÃO É POSSÍVEL perder gordura localizada, ou perde em todo corpo ou não perde em lugar nenhum, perda de gordura localizada é mito. E você não precisa ne

  • Brunobyof
    Brunobyof

    Coma pouco, mas coma bem, treine muito mas sem exagero de pesos. Não precisa suplemento. Só se não tiver conseguindo se alimentar direito, afinal é pra isso que serve os suplementos.

  • Sandro-Louzada
    Sandro-Louzada

    KKKKKKKKKKK nego se contradiz facilmente, faça o que a galera disse, pesquise, pesquise e pesquise no forum tem tudo que vc precisa saber, e pra iniciante é possivel perder gordura e aumentar massa ma

Postado

Se o corpo usasse a energia da gordura para a construção muscular, não poderíamos ter ganho de massa com um "aparente" deficit calórico? Acho que só precisaríamos repor o glicogênio muscular para que isso acontecesse.

Se minha mae fosse meu pai, teria dois pais.

Postado

Fantastico esse caminho, é mais lento, porem mais seguro..........fui ao medico com o objetivo de massa magra, pernas torneadas enfim......ele me pediu trocentos exames e aí? Pasmem, minhas taxas todas abaixo. Hj estou usando GH (caneta injetavel, pequena dose) + Testosterona em gel + Dieta + Personal e a coisa ESTA sim fluindo.........

Ps: rainha de bateria em 2014 rs......

Boa sorte a todos.

se não fluir com isso, pode nascer denovo...

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

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