Kaku
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Ganho de 8kg seco, nenhum colateral. obs: 8 semanas de ciclo no lixo por questoes psicologicas/problemas pessoais. sendo 4 de deca e dura e 4 de dura e boldenona. Só aproveitei as outras 8 semanas -
Usei boldenona 400mg semana por causa de falta de apetite, e me deu um up absurdo e comi muito bem. O ciclo inicial era deca e dura, ai direi a deca e coloquei boldenona
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Boua FMA https://imgur.com/G6XD2eV acompanhando
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Digo por experiência própria, meu primeiro ciclo foi recente, e se pudesse voltar no tempo eu entraria gradativo, com trt e depois cruise (acho o mais seguro start) e monitorando os resultados. Eu amo muito o esporte e treinar é parte da minha vida, mesmo não sendo atleta e nem trabalhando com isso. Os colaterais não compensam... Mas boa sorte, deixo o protocolo pros mais experientes aí..
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Até agora usei (em unidades) uns 8 de 5mg, isso dando intervalos as vezes de 2 ou 3 dias, só usava quando me sentia com vontade (mesmo sem ter relação sexual). Hoje mesmo usei como pré treino! Dores de cabeça quase nunca, mas sentia a temperatura corporal aumentar, principalmente a cabeça. To bem satisfeito, ta dando até uma ''raiva boa'' por acordar duro de manha, mas com vontade de mijar kkkkkk
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Concordo. Twin GOD
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Tambem sempre fui o menor kkkkkk (e continuo sendo, mas com relação a caracteristicas como corpo mais desenvolvido, barba, caracteristicas que voce disse como ''macho alfa''. Nao é te desanimando não, mas acontece mesmo kkk Faça os exames indicados pela galera e se muito necessário faça o uso, com todo acompanhamento devido.
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Comece educando seu corpo, acorde cedo HAEUIHAEUIHAEUIE Acho uma boa ideia, pode relatar tudo, pretendo acompanhar.
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Mas você quer apenas perder peso? Como não tem muita noção de dieta e se tiver condições pague um nutricionista esportivo, alguem que vai te manter longe de suplementos e investir em comida. Não sei qual seu objetivo de corpo, mas só perder peso não é muito benéfico, precisa conseguir uma massa magra, ela influencia diretamente na perda de gordura e se torna mais fácil secar. Sim, acho que você deve tá na casa dos 30% de BF. Treinar o mínimo não existe, da pra fazer muuuuita coisa e ter resultados em casa, principalmente pelo seu corpo ser praticamente virgem de bom treinamento com constância. Se empenhe mais nos seus treinos e volte com calorias de manutenção, esses cortes agressivos na caloria so vai trazer maleficio.
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Aí sim monstruosidade. Até fiquei ereto. acompanhando
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Depende muito de genética com relação quanto tempo vai demorar. É muito difícil precisar em tempo. Precisa ver como seu corpo vai reagindo a dieta e treino DECENTE pra ter uma base. Se tiver condições de pagar nutricionista esportivo, ou alguém de confiança (eu prefiro), faça. Apesar de ter sido atleta etc, seu corpo passa longe de ser um tipo que buscava hipertrofia. A dica é treino e dieta, não tem uma palavra mágica.
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Shape mais simples de alcançar que esse nunca vi. E o abdômen dele nem é tudo isso. O bf do Will deve tá nuns 10. Do Brad acredito que o mesmo. As câmeras dão uma valorizada monstra, não se iluda. Mas o objetivo aí é de boa
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Se tiver convênio médico faz uma bateria de exames. Canal do leandor twin ele tem um vídeo sobre EXAMES onde lista cerca de 30 pra fazer (geralmente os planos cobrem totalmente os exames). Mas o importante seria testosterona total e livre, dht, prolactina e estradiol. Esses peitinhos é individual, alguns conseguem se livrar apenas com treino e dieta, mas cada caso deve ser avaliado com exames.
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Qual a dieta? No meu caso preciso controlar muito ingestão de gordura, pois minha barriga cresce muito. Única fonte de gordura que tenho vem de 6 ovos diários, só
