cliffb62

a testosterona tende a ser maior quando mais jovem porém não viaje nas ideias, dificilmente alguém vai bater 800/900ng de testo naturalmente

combo eu só manjo shoryuken, hadouken, etc

Tu pode fazer uma refeição completa antes de dormir, e quando acordar tu treina em 'jejum' mesmo

Sim, ora, o que pode dar errado em colocar um individuo destreinado, acima do peso, provavelmente com dores nas articulações, costas, core completamente fraco e com nenhuma propriocepção ou consciência corporal para fazer levantamento terra/agachamento... acho que não pode dar nada de errado né?

AEHUAHEUAHUAHEUHEA sim cara, vai lá botar o iniciante pra fazer exercicio multiarticular com carga pra no máx 5 repetições, pode ter certeza que não vai dar nada de errado não amiguinho! AHUEAHUEHAUEHAUHEAUAHEUHEAUEAHUAEHUHAE EU PASSO MAL COM ESSE FÓRUM, PUTA QUE PARIU

é, eu esqueci de colocar biceps, mas é isso ai mesmo

Se teu foco é ombro/biceps e triceps, tu pode fazer um esquema mais ou menos assim seg - peito ombro triceps ter - costas, biceps e posterior de ombro qua - perna qui - descanso sex - ombro biceps triceps

>agachamento >panturrilha >supino >treina costas e biceps Esse fórum..

sim dorme de pé

Variar a quantidade de carbo de acordo com os treinos, aeróbicos adequados para não ter tanto impacto nas articulações

VALE MUITO A PENA LER Filho : Mãe sou frango Mãe : o quêêêêê????? Filho : fui zoado pelos meus amigos Filho : mãe nao briga comigo , preciso da sua ajuda Mãe : como isso aconteceu ????????????? Filho : eles me convidaram pra ir na academia deles Filho : a quatro semanas atráz .. Mãe : mais que fornicação filho, seu pai vai te matar…. Filho : maezinha eu te amo, me ajuda Mãe : porque você não me contou antes? Filho : fiquei com medo deles e de você Mãe : filho você vai ter que fazer um ciclo Filho : mãe eu quero ser bodybuilder natural, é meu sonho Mãe : filho vc so tem 14 anos , não tem estrutura ainda Mãe : e muito menos preparado pcicologícamente pra ser natural.. Filho : mae como vo a escola magro assim, o que os outros vao pensar.. Mãe : você vai fazer um ciclo , vo liga pra um amigo medico Filho : mae eu tenho medo disso , vai que eu morro Filho : sou filho unico , vocês vao sentir minha falta.. Mãe : sem discussão , ja conversei com meu amigo, MãE : vamos fazer o CICLO hoje. Filho : tabom mãe , você sabe o que é melhor pra mim , Na farmasia Medíco : Jovem você tem certeza que quer fazer isso? Filho : sinceramente nãoooo , quero ficar natural Mãe : filho ja ta decidido , vc nao pode ser tão frango Mãe : Seu pai vai ter um infarto quando souber que você ta magro Medíco : jovem essa magreza é de risco, melhor coisa a fazer é o ciclo Filho : nãooooooooooooooooooooooooooooooooo Medíco : amiga vai ocorrer tudo bem, acocelho você ir pra casa, Medíco : daqui a duas horas vamos fazer o procedimento de aborto, Mãe : porque vai demora tanto? Medíco : estamos sem material serimgas , e vamos ter que ir na famácia comprar Mãe : Você sabe mesmo o que esta fazendo neh Medíco : claro , tenho 18 anos de experiência.. Medíco : qualquer coisa vc me liga ou manda um email (consultoriajason@gmail.com) fone: xxxx.xxxx Mãe : vo anotar aqui, e vo liga de 5 em cinco minutos, Mãe : ela é o unico filho que tenho , vo confia em vc Medíco : vamos da um calmante pra ele, Mãe : quando teminaren me chama pra mim busca meu filho Medíco : ok tudo vai ficar bem , confia em mim… Medíco liga para mãe Medíco : as injesoes ocorreu tudo bem , mas seu filho teve uma parada cardiáca Mãe : o que vc esta dizendo porraaaaa Medíco : seu filho perdeu muito sangue e teve uma parada cardíáca.. Medíco : tentamos reanimalo sem susseso , seu filho faleceu.. Mãe : não diz isto , ela é o unico filho que tenho Mãe : meu deusssss Medíco : ele acordo no meio da cirurgia e disse FUAAARKK e durmiu de novo Medíco : Vamos ter que cremar o corpo , e dizer que seu filho desapareceu. Medíco : minha farmasia é crandestina , nos dois vamos ser presos Mãe : e vou perder meu marido também Mãe : to mals , vo na delegacia registra queicha como desaparecido Mãe : ja perdi meu filho , não quero perder meu marido.. Depois de 8 meses a mãe descobre que esta com cancêr no Útero , No hospital em faze terminal , a mãe desabafa com seu marido contando toda a historia. Marido olha bem nos olhos da esposa e diz: Eu te perdou … esposa emocionada, chora sem para , seria a ultima lagrima dela, pois minutos depois ela falece. Conclusão; Essa familia poderia esta feliz com um filho frango se não fosse as atitudes tomadas com medo das consequençias. A mãe talvez não estária com cancêr (será que foi um castigo de DEUS?) . As crianças nao sao culpadas pela falta de nutriemtes e esercicios Por favor nao tire a vida dos seus filho(a) Dê a chance deles viver como vc teve a sua. Pense se seus pais tambem fossem frangos

aeeeee bolinha de gude

low doses low resultados lembre-se disso

Por isso deveriam ensinar programação nas escolas, o mal do brasileiro é achar que precisa de um esforço homérico para invadir um sistema

Sério que vocês ainda caem nessa pescaria de No Porn? AEHUAEHAUEUAEHUAHEUAHEAUHEUA jesus, só tem criança nesse fórum