aí galera venho ate vcs pra pgtr kual ciclo seria bom pra mim.. tenho 12 meses d treino e nunca fis nenhum ciclo..so tomo suplementos..mas kero muito faze um pois estou estacionado nos 120 no supino i n consigo subir..ja mi indicaram deka+dura mas n sei c é o correto..conto com a experiencia d vcs ...abraços!!!

kkkkkkkkkkkkkkkkk seriao parceiro n to d sacanagem n !!!

aí galera venho ate vcs pra pgtr kual ciclo seria bom pra mim.. tenho 12 meses d treino e nunca fis nenhum ciclo..so tomo suplementos..mas kero muito faze um pois estou estacionado nos 120 no supino i n consigo subir..ja mi indicaram deka+dura mas n sei c é o correto..conto com a experiencia d vcs ...abraços!!!

tbm sou de rp, vou lhe dar uma moral

deCa e dura pode ser uma boa

dps de muita pesquisa!

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boa leandrao

1 ano de treino, pela idade e pelo shape não tem que ciclar ainda, vai pesquisar primeiro... ainda mais tu quer ciclar pra aumentar peso no supino? Aumenta intensidade primeiro amigão

@Leandro: Mandou muito bem EIAHIEHAIUHEUAHEUIA

Estaciono nos 120k supino?

lol ta baum de mais xD

Dizem q a tal da Homogenin ( ahsuhasua ) da força né, + dxa roliço

Ps: Boaaa Leandro! shuAHsuAs

Ô mãe to no pérolas do hipertrofia !!!!

huashuahshuahuahuhua

O adianu ta mi ouvinu ???

wow meu deus que beleza...

1º Area Errada, 2º Fórum errado, 3º Pergunta errada, 4º Você acaba de entrar para o Pérolas do Fórum! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

"Ronaldo" ahusahsauas

Já virou piada!

Dizem boatos que é a reencarnação do grande Felipe

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

meeeu deeeeeeus....

colega, voce teve pelo menos a vontade de ler as REGRAS DO FÓRUM antes de sair postando qualquer coisa?

e outra.. escreve direito, ninguem aqui é obrigado a ficar traduzindo esse seu jeito de teclar.

O Forum nao sugere para ninguem tomar sintético ou não, temos uma vasta área de pesquisa, depois de pesquisado, com mais informações e prestando mais atencao nas regras e na cultura do forum vc poderá aproveitar do conhecimento de todos esses dignissimos senhores amantes da boa e velha hipertrofia,

topico fechado

Abraço a todos

André