Entao galera estou aqui para falar de um meu amigo.

Ele alto 1,80 pesava 100kg

Depois de muito tempo decidiu fazer a dieta so que muito radical, ele e cheio de estrias na barriga.

Emagreceu 35kg em 3 meses, e sobrou muita pele mole na barriga.

Comecou a treina ja tem 2 anos e meio e ganhando massa na parte alta do corpo, peitoral e costas, ele conseguia parecer mais "normal" porque o peito e as costas fazendo volume, puxa a pele de sobra da barriga.

Entao gostaria de pedir alguma dica de dieta, nutricao, treino ou aerobico qualquer coisa que possa ajudar ele a tirar completamente essa pele de sobra que ele tem da barriga.

Obrigado.

Comecou a treina ja tem 2 anos e meio e ganhando massa na parte alta do corpo, peitoral e costas, ele conseguia parecer mais "normal" porque o peito e as costas fazendo volume, puxa a pele de sobra da barriga.

Obrigado.

GOSTEI DA SUA TEORIA

ironic mode off

bom, passe na area de nutrição, em seguida treinamento

não tem segredo, tem que secar mais, que a pele, vai colando novamente no musculo com o tempo, ou ganhar massa e fazer o musculo colar nela, é um processo lennnnntoooo

abraços!

Editado 17/10/2012 às 10:47 10/17, 2012 por saintgraal

Sugiro o uso do colágeno. Tanto para evitar surgimento de novas estrias quanto para auxiliar a reconstrução de uma pele firme, lembrando que seu uso não trará resultados instantâneo, mas já é um auxílio, se salvo engano existe na área de nutrição, um artigo referente a pele flácida, caso ainda não tenha visto dê uma lida nele, não é uma verdade absoluta, porém, já apresenta a proposta de uma opção.

Num caso mais extremista e rápido, porém que demanda dinheiro, seria uma cirurgia para retirar ela.