Lukz Catto 3 Postado Outubro 15, 2012 às 13:47 Compartilhar Postado Outubro 15, 2012 às 13:47 (editado) CICLO INICIADO 08/10/2012! - Idade: 20 anos - Altura: 1.78cm - Peso: 73.6kg (início do ciclo) - Percentual de gordura: 6-7% - Dobra abdominal: 5mm - Dobra Suprailíaca: 5mm - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Bulk, volume - Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato de testosterona 500mg/semana 1-10 Decanoato de nandrolona 400mg/semana 1-5 Dianabol 40mg/semana 8-12 Stanozolol 100mg/dsdn Dieta: Montada pelo nutricionista Ney Felipe Fernandes - 3500kcal mais ou menos. Treino: ABCDE Eu e o Ney Felipe estamos saindo de um cutting que foi terminado mais ou menos 2 meses atrás, segue a foto da nossa transformação e de como eu to parecendo mais ou menos atualmente. A foto foi feita depois de um carb up, mas o bf continua a mesma coisa. ANTES Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us DEPOIS - ATUAL - Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Editado Outubro 17, 2012 às 14:58 por Lukz Catto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lukz Catto 3 Postado Outubro 15, 2012 às 22:14 Autor Compartilhar Postado Outubro 15, 2012 às 22:14 (editado) RELATO da primeira semana, visto que comecei o relato após uma semana. Bem, a diana começou a bater essa semana mesmo, o volume aumentou bastante e a retenção já é bem visível. Ainda não senti os efeitos da deca e testosterona... só um leve aumento de pump na hora do treino, mas não sei se efeito do enant + deca ou do dianabol, enfim. Força aumentando bastante e o peso também. A primeira apliação (segunda feira) foi feito no gluteo esquerdo (1ml de enantato + 1ml de deca) e a dor durou 1 semana. A segunda aplicação foi no gluteo esquerdo (1ml de enantato + 1ml de deca) e a dor provavelmente vai durar também 1 semana. Sempre passando diclofenaco dietilamônio e fazendo compressas com gelo. A terceira aplicação será jaja no gluteo esquerdo de novo (1ml de enantato + 1ml de deca), mais tarde relato como foi a apliação. Editado Outubro 16, 2012 às 00:07 por Lukz Catto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aribaz 8 Postado Outubro 15, 2012 às 23:37 Compartilhar Postado Outubro 15, 2012 às 23:37 (editado) boa man, o shape ja ta bao no final do ciclo vai ficar top dps posta medidas braco peitoral, perna e pantu vou comecar um ciclo parecido amanha acompanha ai http://www.hipertrof...eca-stano-oral/ uma pergunta, qual agulha vc esta utilizando para as aplicacoes? e esta aplicando enantato junto com deca? E PARABENS PELO CUTTING, muito boa a transformacao Editado Outubro 15, 2012 às 23:38 por aribaz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ney Felipe 618 Postado Outubro 15, 2012 às 23:55 Compartilhar Postado Outubro 15, 2012 às 23:55 Talvez eu nao poste com frequencia. Mas esse é um relato que quero acompanhar de camarote. Galera o lucas me procurou pra competir. Ninguem botava fé nele. Apenas eu e minha namorada rs. Eu prometi que ele ia subir no palco com as dobras pra baixo de 9mm...dito e feito..ele se empenhou, fez o diabo e nao tomou um mg de esteróide... Finalizei ele e ele ficou numa baita colocação. Esse é o cara que tiro o chapéu.. Capricha Lucas.. A-braços Lukz Catto reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lukz Catto 3 Postado Outubro 16, 2012 às 00:04 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 00:04 boa man, o shape ja ta bao no final do ciclo vai ficar top dps posta medidas braco peitoral, perna e pantu vou comecar um ciclo parecido amanha acompanha ai http://www.hipertrof...eca-stano-oral/ uma pergunta, qual agulha vc esta utilizando para as aplicacoes? e esta aplicando enantato junto com deca? E PARABENS PELO CUTTING, muito boa a transformacao Então mano, valeu aí pela força, pode deixar que eu acompanho. Eu estou apliando enant + deca na mesma seringa, 1ml de cada, no gluteo, usando seringa 30x07, de boa... só sai um pouco de sangue e já era. Talvez eu nao poste com frequencia. Mas esse é um relato que quero acompanhar de camarote. Galera o lucas me procurou pra competir. Ninguem botava fé nele. Apenas eu e minha namorada rs. Eu prometi que ele ia subir no palco com as dobras pra baixo de 9mm...dito e feito..ele se empenhou, fez o diabo e nao tomou um mg de esteróide... Finalizei ele e ele ficou numa baita colocação. Esse é o cara que tiro o chapéu.. Capricha Lucas.. A-braços Obrigadão Ney! Vamos ver como vai ficar essa transformação ein! Vou me empenhar ao máximo! Pode deixar comigo hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fiqfiq 21 Postado Outubro 16, 2012 às 04:22 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 04:22 seco de mas ta loko...bom trabalho que v asim nao acredita Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lukz Catto 3 Postado Outubro 16, 2012 às 15:39 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 15:39 seco de mas ta loko...bom trabalho que v asim nao acredita hehe, valeu mano. Nem eu acreditei no resultado final, ainda mais sem usar uma mg de esteróide Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ney Felipe 618 Postado Outubro 16, 2012 às 16:15 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 16:15 Esse cutting que eu e o Lucas fizemos trouxe a tona muito do shape que estava escondido ali..dormente. Mas principalmente, o resultado final dele foi o seguinte: respeito. Nunca respeitei tanto um cara que, não alterou minha dieta em uma virgula, se manteve focado o tempo inteiro. E o tempo inteiro alguns diziam que ele nao ia conseguir. Falei pra ele o seguinte: Seu nutricionista tem certeza que vc vai conseguir. O resto deixe que duvidem.. Dito e feito, desidratou, carbou certinho.. E vem consolidando certinho , sem pular etapas. Se tem alguem que quero ver deixar meu shape no chinelo é esse cara! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Mhank Postado Outubro 16, 2012 às 16:42 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 16:42 (editado) Caracas! Isso sim foi realmente um cutting! Parabéns pelo empenho e disciplina cara! Nem parece a mesma pessoa, lol. Confiar no seu nutricionista que tem um shape de respeito também e sabe o que está fazendo, é a melhor coisa que você faz. Queria eu que o Ney mantivesse consultorias online ainda se tivesse tempo, seria um prazer fazer consultoria com ele que já confio mesmo estando longe por ver tamanho conhecimento, por ter um shape de responsa e essa transformação sua então só motiva mais ainda. Eu atualmente estou em bulk e tá dando um resultado bacana também, comecei a dieta em 18/06 com 84kg 5% de BF, 1,87m altura(magreza) e hoje 16/10 (daqui 2 dias completa 4 meses de dieta) estou com 94Kg, pesei ontem inclusive e BF 8~9%. Pretendo chegar(e vou chegar) aos 100kg em dezembro e fazer um cutting também. Acompanhando o tópico aqui pra ver essa transformação que com certeza no final do ciclo vai estar muito massa! Abraço. Editado Outubro 16, 2012 às 16:52 por Mhank Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucas.oliveira 10 Postado Outubro 16, 2012 às 17:30 Compartilhar Postado Outubro 16, 2012 às 17:30 Cutting muito bem feito, tá de parabéns!!! Com relação ao ciclo, gosta de ciclos longos? 10 semana de administração de enantato e nandrolona. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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