AndreSCCP_ 2 Postado Setembro 30, 2012 às 16:02 Compartilhar Postado Setembro 30, 2012 às 16:02 (editado) Eu estava tomando um whey protein da marca "teuto" e uma proteína time-release da "perfect labs" mas eu comecei a passar mal devido a algum desses suplementos, então vou vende-los e comprar outros. Eu estava pensando em pegar os seguintes suplementos lá na growth - ZMA - Multivitaminico - Whey Protein 90% - BCAA - Soy Protein Pelo que eu sei, a proteína da soja tem um BV (valor biológico) baixo, é um dos menores eu acho, mas ela tem uma absorção bem lenta, vocês acham que vale a pena toma-la de manha e de noite ? eu tinha pensado na albumina, mas é mais caro e faz peidar, então to pensando na da soja mesmo kkkkkkkkkkkkk Editado Setembro 30, 2012 às 16:07 por AndreSCCP_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Setembro 30, 2012 às 16:34 Compartilhar Postado Setembro 30, 2012 às 16:34 (editado) Eu estava tomando um whey protein da marca "teuto" e uma proteína time-release da "perfect labs" mas eu comecei a passar mal devido a algum desses suplementos, então vou vende-los e comprar outros. Eu estava pensando em pegar os seguintes suplementos lá na growth - ZMA - Multivitaminico - Whey Protein 90% - BCAA - Soy Protein Pelo que eu sei, a proteína da soja tem um BV (valor biológico) baixo, é um dos menores eu acho, mas ela tem uma absorção bem lenta, vocês acham que vale a pena toma-la de manha e de noite ? eu tinha pensado na albumina, mas é mais caro e faz peidar, então to pensando na da soja mesmo kkkkkkkkkkkkk Tem Soy Protein na Growth ? Nem tava sabendo Um dos VB mais baixo ? Editado Setembro 30, 2012 às 16:37 por Johnn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AndreSCCP_ 2 Postado Setembro 30, 2012 às 17:06 Autor Compartilhar Postado Setembro 30, 2012 às 17:06 Tem Soy Protein na Growth ? Nem tava sabendo Um dos VB mais baixo ? sim, vb baixo, olha aqui http://www.musclemass.com.br/a-melhor-proteina-para-ganhar-massa-muscular/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Setembro 30, 2012 às 18:24 Compartilhar Postado Setembro 30, 2012 às 18:24 Isolada acho que é 74 e inteiro mais de 90.Algo assim.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VictorPierre 10 Postado Setembro 30, 2012 às 18:28 Compartilhar Postado Setembro 30, 2012 às 18:28 Tem Soy Protein na Growth ? Nem tava sabendo Um dos VB mais baixo ? tem óleo de coco, fish oil, óleo de cártamo , camisa da growth agora @_@', eu tbm não tinha visto ahsudasd. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Setembro 30, 2012 às 18:35 Compartilhar Postado Setembro 30, 2012 às 18:35 tem óleo de coco, fish oil, óleo de cártamo , camisa da growth agora @_@', eu tbm não tinha visto ahsudasd. Tô por fora também huahuah Pra mim tava ficando caro o frete lá.Mas ainda compensa.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AndreSCCP_ 2 Postado Setembro 30, 2012 às 19:56 Autor Compartilhar Postado Setembro 30, 2012 às 19:56 UHAHUAHUAHUAHUA concentrem-se na minha dúvida !!! é bom tomar de manha e de noite a proteina da soja ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Setembro 30, 2012 às 19:59 Compartilhar Postado Setembro 30, 2012 às 19:59 UHAHUAHUAHUAHUA concentrem-se na minha dúvida !!! é bom tomar de manha e de noite a proteina da soja ? Sim, nada te impede, afinal é apenas proteína. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orbion 17 Postado Setembro 30, 2012 às 20:08 Compartilhar Postado Setembro 30, 2012 às 20:08 Cido77 já respondeu, como é apenas um complemento proteico, de média absorção, use no período que melhor se adequar a sua dieta. Usando 25g ao acordar já estaria de bom tamanho dependendo do resto da dieta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Setembro 30, 2012 às 20:12 Compartilhar Postado Setembro 30, 2012 às 20:12 Agora me tira uma dúvida: A proteína de soja da Growth tem gosto de que?? Qual a consistencia dela? Dilui rápido?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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