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Proteina Da Soja

Por AndreSCCP_
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Eu estava tomando um whey protein da marca "teuto" e uma proteína time-release da "perfect labs" mas eu comecei a passar mal devido a algum desses suplementos, então vou vende-los e comprar outros. Eu estava pensando em pegar os seguintes suplementos lá na growth

- ZMA

- Multivitaminico

- Whey Protein 90%

- BCAA

- Soy Protein

Pelo que eu sei, a proteína da soja tem um BV (valor biológico) baixo, é um dos menores eu acho, mas ela tem uma absorção bem lenta, vocês acham que vale a pena toma-la de manha e de noite ? eu tinha pensado na albumina, mas é mais caro e faz peidar, então to pensando na da soja mesmo kkkkkkkkkkkkk

Editado por AndreSCCP_ (veja o histórico de edições)

Postado

Eu estava tomando um whey protein da marca "teuto" e uma proteína time-release da "perfect labs" mas eu comecei a passar mal devido a algum desses suplementos, então vou vende-los e comprar outros. Eu estava pensando em pegar os seguintes suplementos lá na growth

- ZMA

- Multivitaminico

- Whey Protein 90%

- BCAA

- Soy Protein

Pelo que eu sei, a proteína da soja tem um BV (valor biológico) baixo, é um dos menores eu acho, mas ela tem uma absorção bem lenta, vocês acham que vale a pena toma-la de manha e de noite ? eu tinha pensado na albumina, mas é mais caro e faz peidar, então to pensando na da soja mesmo kkkkkkkkkkkkk

Tem Soy Protein na Growth ? Nem tava sabendo :o

Um dos VB mais baixo ?

Editado por Johnn (veja o histórico de edições)

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Isolada acho que é 74 e inteiro mais de 90.Algo assim..

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Tem Soy Protein na Growth ? Nem tava sabendo :o

Um dos VB mais baixo ?

tem óleo de coco, fish oil, óleo de cártamo , camisa da growth agora @_@', eu tbm não tinha visto ahsudasd.

ball so hard motherfuckers wanna fine me. first niggas gotta find me.


Postado

tem óleo de coco, fish oil, óleo de cártamo , camisa da growth agora @_@', eu tbm não tinha visto ahsudasd.

Tô por fora também huahuah

Pra mim tava ficando caro o frete lá.Mas ainda compensa..

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

UHAHUAHUAHUAHUA concentrem-se na minha dúvida !!! é bom tomar de manha e de noite a proteina da soja ?

Sim, nada te impede, afinal é apenas proteína.

Abraços

Postado

Cido77 já respondeu, como é apenas um complemento proteico, de média absorção, use no período que melhor se adequar a sua dieta. Usando 25g ao acordar já estaria de bom tamanho dependendo do resto da dieta

"Grande parte dos professores de musculação, infelizmente, só dominam a parte teórica (por vezes, duvidosa) e nem a colocam em prática. Não podemos ficar reféns dessas pessoas que prescrevem treinos iguais pra pessoas diferentes, devemos saber aliar a inteligência ao fisiculturismo (acredito na importância da teoria aliada a prática, porque quando elas caminham em conjunto, uma completa a outra aos poucos). Não podemos ser cegos pelo nosso autoconhecimento, não existem verdades absolutas no nosso esporte e em lugar nenhum, apenas fatos, logo, o caminho a ser seguido e o resultado a ser alcançado, depende apenas de você."

Postado

Agora me tira uma dúvida:

A proteína de soja da Growth tem gosto de que??

Qual a consistencia dela? Dilui rápido??

Postado
  • Autor

Agora me tira uma dúvida:

A proteína de soja da Growth tem gosto de que??

Qual a consistencia dela? Dilui rápido??

Gosto dela é natural, não tem gosto de nada... sobre consistencia e diluição, eu nao sei de nada pq nunca tomei kkkkkkk

Postado

Gosto dela é natural, não tem gosto de nada... sobre consistencia e diluição, eu nao sei de nada pq nunca tomei kkkkkkk

Valeu :thumbsup_anim:

  • 1 ano depois...
Postado

gosto e foda em kkkk, gosto de farinha com soja msm, ela e bem pastosa difícil dissolver e bom msm jogar 30g dela e 30g de whey 80% de manha :), faso tipo uma papinha

Postado
  • Supermoderador

gosto e foda em kkkk, gosto de farinha com soja msm, ela e bem pastosa difícil dissolver e bom msm jogar 30g dela e 30g de whey 80% de manha :), faso tipo uma papinha

Desenterrou um tópico de mais de um ano para isso?

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