Whey Protein + Malto + Creatina

Postado 18/09/2012 às 21:01 09/18, 2012

Estou tomando whey protein + malto + creatina depois do treino e whey quando acordo isso tá certo ?

Antes do treino almoço pois eu treino as 14:00 hrs

Postado 18/09/2012 às 21:07 09/18, 2012

Certinho cara, mas com uma goglada vc teria a sua resposta, evite criar tópicos desnecessários, bons treinos e boa sorte.

Postado 18/09/2012 às 21:12 09/18, 2012

ta certo

Aposto que voce não viu o godzilla...

Postado 18/09/2012 às 21:14 09/18, 2012

depende vei não sei sua dieta completa

eu quando acordo mando Hipercalorico, e 2 ovos cozidos.

depende vei não sei sua dieta completa

eu quando acordo mando Hipercalorico, e 2 ovos cozidos.

Postado 19/09/2012 às 00:23 09/19, 2012

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