Ai galera, treino mais ou menos a sete meses, e a algumas semanas venho notando que o meu peito esquerdo está ligeiramente maior que o direito, mais é uma diferença tão pequena que só dá pra perceber se olhar muito, de frente pro espelho...

tbm da pra perceber que o esquerdo eu consigo fazer ele mecher e o direito não ..

O que eu posso fazer a respeito ?

Se a diferença nao é gritante, nao se preocupe q com o tempo isso melhora.

Exercicios com halteres resolvem o problema.

ah entendi, vou passar a treinar com alteres

usa halteres mesmos pesos e mesma intensidade

Halter !!