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Bcaa Antigo, Ainda Posso Consumir?

Por gabrielmc
Em Dieta e suplementação

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Postado

Pessoal, tava pensando em comprar um BCAA, eis que acho um pote abandonado aqui em casa de um BCAA da IntegralMedica (um que vem num frasco vermelho) que minha mãe comprou há mais ou menos um ano atrás. Ainda deve ter pelo menos umas 60 cápsulas, to com dó de jogar fora e comprar outro.

O frasco sempre ficou fechado, fora da luz solar, longe de umidade e com o algodão cobrindo as cápsulas. No frasco diz que o vencimento é em Jan/2013, mas também diz que é recomendável consumir em até 30 dias após aberto.

E aí, o qq eu faço? Tomo esse ou compro outro?

Postado
  • Autor

Realmente, jogar suplemento fora não rola né uaehueaha, mas ao mesmo tempo eu fico com um pé atrás, nao dá pra vacilar com essas coisas.. Valeu pessoal

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