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Caverna Do A F

Por A.F
Em Diário de Treino

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  • A.F
    A.F

    _________________________________________ Salve, Ograda! Hoje foi dia de Batalha! Academia lotaaaaaaaaada! Nossa, em pleno feriado e eu achando que a academia seria só minha... mas a galera es

  • Diona207
    Diona207

    Seja bem vindo à Caverna, Diona! Não está invadindo, não! Sinta-se à vontade! A furação pode ser a da barra olímpica, porque não tem problema ficar sobrando um pouco, já que são bem leves estas ani

  • A.F
    A.F

    acompanhando brother, e vamo la, ja ja chega nesse 75 Valeu, brother! Vamos em frente! Valeu por acompanhar! Treino de número: #11 A 12/09/12 - 5 minutos de bic. ergométrica para dar uma aqu

Postado

Grande A.F.!

Passadinha rápida nos diários e deixar meu pequeno post.

O processo de mudança de academia já tá em andamento?

Espero que caso aconteça, seja mais proveitoso mesmo.

Abraço, bons treinos e força sempre!

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