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Postado

iuASHEiASHE tava soh o poh memo hein

pior q eu era igual a voce ou pior IAUSheAIUSHEahus

se magrelo eh pior doq se gordo axo

agora boa evoluçao ..

bora continua crescendo

Postado

Cara.. fato é que dava pra ter tido ganhos melhores...

Mas nao encane com isso.. o que importa é vc bixo! Segue seus passos e continue firme que logo logo ficara melhor...

E vai postando fotos ai.. tenho 1 ano e meio de treino tbm... eu gosto de ver a evoluçao do pessoal pra ter uma ideia na minha! =)

Postado

Carai em vei?

heheh melhoro mto!!!

kkkk

que agonia ver a foto do teu braço anterior cara...

acho q as pessoas deviam ter medo de tocar em vc akela epoca pra nao quebrar..

ehuhuehuehue

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