targabriel 0 Postado Março 15, 2009 às 20:05 Compartilhar Postado Março 15, 2009 às 20:05 (editado) Aew pessoal...Essa daí é minha evolução... Editado Novembro 11, 2014 às 01:35 por targabriel Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
targabriel 0 Postado Março 15, 2009 às 20:06 Autor Compartilhar Postado Março 15, 2009 às 20:06 Post para posterior adição... ( continuarei postando minha evolução) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunom 2 Postado Março 15, 2009 às 20:24 Compartilhar Postado Março 15, 2009 às 20:24 kct mano.. vc tava na capa literalmente! Imagina quem ficou 1 ano sem te ver.. e te viu atualmente.. deveria ter tomado um susto.. ! huahuahua Evolucao notavel colega.. parabéns.. Porem tem muito a ganhar ainda! abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Março 15, 2009 às 21:06 Compartilhar Postado Março 15, 2009 às 21:06 ganhos mts bons cara se tem certeza que tem 33 de braço ? pareçe maior! pq de 26 pra 33 é pouco em um ano mais o resto está muito bom! parabens continue Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Março 15, 2009 às 21:09 Compartilhar Postado Março 15, 2009 às 21:09 Acho que seu braco é maior que 33 heim, chuto uns 35.. Se eu chegar em 1 ano assim to feliz, bela evolucao cara! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
targabriel 0 Postado Março 15, 2009 às 21:12 Autor Compartilhar Postado Março 15, 2009 às 21:12 Valeu pelos comentários galera... Pow, um pessoal que não me via há muito tempo fica falando que eu tomei bomba...ahsuiehauise ahh, Essa foto foi tirada depois do exame..um tempo depois...Eu acho que aí eu já devia estar com 34~35.... Deve ser isso... Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Março 15, 2009 às 22:01 Compartilhar Postado Março 15, 2009 às 22:01 PUTA QUE PARIU!!! O ANTEBRAÇO MAIS FINO DO MUNDO!!! Parabens amigoooo, bons ganhos. 12kgs em 12 meses muito bom!!! Cresceu com qualidade. Continua assim, da pra pegar muito mais volume ainda hein! Creatina de novo acho que seria uma boa, mas com whey e malto junto!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante germusculo Postado Março 15, 2009 às 22:03 Compartilhar Postado Março 15, 2009 às 22:03 muito bom cara parabens! quando comecei era igual a voce(soh q mais novo) ja to fechando 9 meses mais ainda to menor que voce atualmente (inveja =/) AUHEUHAehueaHUAE bons ganhos e bons treinos parceiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mahal 5 Postado Março 15, 2009 às 22:19 Compartilhar Postado Março 15, 2009 às 22:19 Sem duvida houve uma evoluçao, mais nessa idade eh normal porque seu corpo deixa de de ser um corpo de "muleque" e passa a ser um corpo de homem..agora continua firme e bota muita massa que ainda ta muito vazio, ta no caminho segue firme. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Março 16, 2009 às 16:38 Compartilhar Postado Março 16, 2009 às 16:38 meu Deus mano se tava raquitico e desnutrido kkkkkkkkk meu braço friu era maior q sua coxa e agora meu quente é praticamente sua coxa rsrsrs se embora dar atenção à isso... ja teve boa evolução mano,vc é novo tem muito p/crescer e se dedicar certinho vai longe... faça dieta forte p/hipertrofia... toma creatina,whey,dextrose q ja ajuda dar um "up"aí bons ganhos continue assim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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