Gostaria da opinião dos mais experientes em suplementação ai... minha cidade não tem grandes lojas do ramo e recentemente uma começou a vender essa linha da Integralmedica... a lata vermelha com um simbolo do Ufc... sempre tomei whey e como perdi peso por conta de uma doença to afim de tomar uma massa também esse mês... ai queria saber se alguem ja tomou essa linha da integral, se recomenda ou se é robada...desde já obrigado a todos pela atenção...

entenda uma coisa

massa = proteinas,carboidratos e gorduras, vai fazer vc aumentar sua ingestao de calorias diárias, consequentemente vai te fazer ganha peso, vc vai ganhar massa+gordura indiscutivelmente

independente da marca do suplemento

Editado 27/07/2012 às 17:17 07/27, 2012 por Krob (veja o histórico de edições)

A Integral é uma das melhores nacionais!

Editado 27/07/2012 às 17:11 07/27, 2012 por duduparete (veja o histórico de edições)

É uma boa chance de você relatar para nós se a integral médica é boa compra e experimente

Já tomei esse whey, tive ganhos razoaveis, aqui na minha city é 140 $, CustoXBeneficio ruim, pois com 140 compro um whey da optimum + malto

Vlw galera pela atenção...Krob, não entendi seu comentário... vc quer dizer q massa não tem diferença de marca? q qualquer uma faz o mesmo efeito? acho q não hem... de qualquer modo vou comprar hoje anoite e começo na segunda, assim q terminar os 2 eu posto o q achei... se alguém conhece a linha comenta ai opiniões são bem vindas...vlw....

as marcas em si diferem de algumas coisas, como a higiene do produto, qualidade, solubilidade, sabor, mas no fundo é tudo calorias, algumas tem mais proteinas, outras menos, algumas tem mais gordura, outras menos, no fundo é tudo caloria, e o que te faz crescer ou nao é seu treino e a quantidade de calorias que ta ingerindo, acima ou abaixo da sua TMB

se nao entendeu meu comentário, pesquise.

Editado 27/07/2012 às 18:51 07/27, 2012 por Krob (veja o histórico de edições)

Rsrsrsrs... vc é muito simpático Krob... achei q o forum era troca de experiencias... de qualquer modo a sua segunda resposta anula a sua primeira...

E so pra constar... foi uma pergunta aberta a quem tem a boa vontade de responder, não tem no titulo: "Krob responda ai" por tanto se vc não tem a paciência (EDUCAÇÃO) para responder e postar sua experiencias simplesmente não responda...

Aos demais vou fazer o q disse, vou experimentar a partir de segunda e posto o q achei... obrigado a todos!

voce nao entendeu nada, mas td bem, realmente eu nao tenho muita paciencia pra responder esse tipo de tópico

minha experiencia é que nunca meus resultados foram baseados em suplementos, só comendo e calculando minhas calorias, é isso que quis mostrar pra voce, de maneira nenhuma ser mal educado

to tentando te dizer que se voce der uma pesquisada no fórum, em tópicos de pessoas experientes e lendo pesquisas feitas recentemente sobre esses assuntos, voce vai descobrir uma maneira de ter ótimos resultados, sem precisar contar com suplementos

Entendo seu ponto de vista... e vc deve estar certo... no entanto o topico era sobre a duvida com relação a essa linha da Integralmedica... q pra mim é uma novidade... de qualquer modo vlw a ajuda... ao q se mostrou quase ninguém conhece essa linha e vou ai fazer aquele teste. Mais uma vez agradeço a todos... e vamos treinar...

realmente eu fugi um pouco do tópico, mas te respondendo na lata, eu particularmente nao gosto de suplemento nacional, prefiro muito mais os importados (qualidade mil vezes superior em varios aspectos) mas em relação a suplemento nacional, integralmedica e a probiótica sao as melhores..grande parte dos hipercalóricos é puro malto (açucar) tem que ficar esperto se nao vai ganhar uma barriguinha, por isso citei calcular as calorias

Vlw Krob... tambem tenho esse pensamento sobre os nacionais, aki não funciona nem laboratório de remédio controlado imagina como é o controle na fabricação de suplemento, mais uma vez q eu ja tomo um whey (geralmente da universal) a massa eu não tava afim de gastar muito,sabe como é... pô é só caloria...rsrsrsrsrs...

ta vendo agora voce entendeu

quando eu fiquei doente , comprei o hiper da integral e não me decepcionei com os ganhos porém o CxB é ruim, aliás, a maioria dos nacionais são assim.

já usei foi meu 1º whey mas nao posso afirmar que tive ganhos com ele pois so percebi resultados com whey 4 meses apos o uso e da junção dele com a creatina ... ..Uma dica no seu caso e comprar pela internet, eu uso whey concentrado da Growth e curto muito, as vzes quando acaba eu compro o da probiotica na Farmacia para nao ficar sem, Hipercalorico acho que independente da marca e desvantagem devido ao Custo, oque vc paga vc pode comprar proteinas e fazer um hipercalorico caseiro,

cara, nem toma massa... toma whey, e no lugar da massa, compre albumina e tome antes de dormir, as calorias do hiper, vc consegue no prato de comida, batata doce, pão integral, frango, carne e o bom e velho arroz com feijão, não deixe de comer saladas, monte uma boa dieta, vc vai gastar a mesma coisa, mas serão calorias de "melhor qualidade"...... devido aos micronutrientes dos alimentos...