Postado 13/06/2012 às 02:08 06/13, 2012 Então, estou fazendo um off-season para bulk, por isso queria saber se teria um bom custo x benefício tomar Whey(pós-treino) e albumina(antes de dormir)? Diário c/fotos http://www.hipertrof...iario-do-hplus/ Tempo de Academia: [1mês] [2meses] [3meses] [6meses] [9meses] [12meses]
Postado 13/06/2012 às 02:34 06/13, 2012 procure por whey protein, depois veja a tabela e compare, depois veja se vale a pena adquirir, ai você pensa se compra ou não e escolhe, é simples Cursando Nutrição.
Postado 13/06/2012 às 12:42 06/13, 2012 prefiro usar os 2 albumina logo de manhã e antes de dormir e o whey pós-treino ,pega um whey da growth que é bom e barato ai sobra uma graninha pra compra uma albumina ..
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