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Como Pode Ser Corrigida Uma Assimetria Abdominal?

Por DMCM
Em Treinamento

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Postado

Gostava de saber com é possível resolver esse problema, talvez no banco declinado de abdominais, colocar peso sobre o lado menos desenvolvido?

obrigado

Postado
  • Autor

acho que isso é genético, não da pra mudar

mas eu antes de fazer abdominais, eu era direito, depois de faxer alguns meses comecei a reparar uma diferença, acho que fazia sobre uma superficie torta

Postado

Cara, não faço a mínima ideia .... meu abdome também não é muito simétrico, mas isso nunca me preocupou.... tipo, um "gominho" fica mais pra cima do que e outro!

Não sei se é isso com você também... Se for dá um toque ai... .vou acompanhar aqui pra ver se tem solução!

Abraço!

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