Diâmetro Da Barra

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Postado 11/06/2012 às 17:18 06/11, 2012

To vendo uma barra pra comprar e queria saber qual o diâmetro padrão das barras

liguei pra uma loja e o cara disse q a barra la era 30mm d diâmetro,ai dps falou q era 28mm lol...

enfim,qual o diâmetro comum?

Treino powerbuild

Postado 11/06/2012 às 18:17 06/11, 2012

estas duas medidas sao as padroes

Let everybody see The future here in me...

Postado 11/06/2012 às 18:22 06/11, 2012

Treine com um diâmetro maior, isso aumenta a força da ¨pegada¨ e trabalha melhor os antebraços.

Essa diferença aí é pq uns usam barra olimpica e outros não.

28mm é o mais comum mesmo

"Melhor é a sabedoria do que a prática constante; melhor que a sabedoria é a meditação, e melhor que a meditação é a renúncia ao fruto das acções. Após a renúncia vem a paz."

Bhagavad-Gita

Postado 11/06/2012 às 19:26 06/11, 2012

padrao pro diametro de barras na area da pegada é 28mm, tanto aqui quanto na gringa, a diferença entre o standard e o olimpico é o diametro dos colares pra anilhas

mas uma barra de 30mm espera-se que seja mais "forte" né!?

Postado 13/06/2012 às 02:58 06/13, 2012

comprei a Polibarra hoje, paguei 70 pila. como vou fazer na porta do meu quarto e a barra tem uma extensao maxima de 90cm, nao da pra fazer pegada aberta nem a pau, mas ta de boa..

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