mrs 4 Postado Maio 22, 2012 às 14:50 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 14:50 ganhei 2 KG mas barriga diminui e to aparentando bem mais magro que antes oO, sera que isso é possivel? não achei nada relacionado a isso sera que to perdendo gordura e ganhando massa magra ao mesmo tempo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jymmii 14 Postado Maio 22, 2012 às 14:53 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 14:53 isso é normal, como já li em algum lugar... que o espelho vale mais que a balança. provavelmente você deve ter perdido um pouco de gordura, agua... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorzx 39 Postado Maio 22, 2012 às 17:10 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 17:10 perfeitamente normal ainda mais se for iniciante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukao1993 1329 Postado Maio 22, 2012 às 19:42 Compartilhar Postado Maio 22, 2012 às 19:42 Pode ser que sim, só não vá se animar e achar que isso vai acontecer pra sempre rs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Heittor Hemétrio Castilhos 27 Postado Maio 23, 2012 às 00:45 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 00:45 Mes passado tav nadando+malhando e msm assim fui do 76 pro 77 e tambem perdi gordura. E normal se n fez nenhum aerobico melhor ainda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mrs 4 Postado Maio 23, 2012 às 02:38 Autor Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 02:38 (editado) então foi isso mesmo depois que me pesei me medi de novo pensando que tinha ganhado gordura kkkk mas tudo diminui, cintura, pança kk Editado Maio 23, 2012 às 02:38 por mrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eleonorazz 0 Postado Maio 23, 2012 às 08:59 Compartilhar Postado Maio 23, 2012 às 08:59 Obrigado por compartilhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coleman 10 Postado Maio 24, 2012 às 14:17 Compartilhar Postado Maio 24, 2012 às 14:17 deve ser sido isso mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Allan Neves 0 Postado Maio 24, 2012 às 16:51 Compartilhar Postado Maio 24, 2012 às 16:51 olá galera. Comecei a treinar a 4 meses. Tenho 1.70m antes disso eu estava com 57kg e consegui chegar aos 70kg (sem gordura visivel e com boa definição) em 3 meses. Estava com 29 de biceps e agora estou com 34. Tomei durante este periodo um hipercalorico com baixo percentual de gorduras e com boas doses de proteina junto com NO e no ultimo mes tomei um PAK. Minha alimentação ainda não está muito boa, sendo que meu trabalho me impede de cumprir as refeições de 3 em 3 horas. Mas a pergunta é: Acham que tive bons ganhos????? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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