Postado 16/05/2012 às 18:01 05/16, 2012 Segundo a Wikipédia, Ginecomastia é o nome dado ao crescimento das mamas nos homens devido a patologias, geralmente associadas a desequilíbrios hormonais. Ginecomastia leve é considerada característica normal em meninos no começo da adolescência. Pois bem, tenho 21 anos de idade e ainda sofro de ginecomastia. Antes de frequentar academia tinha muita vergonha de ficar sem camisa, hoje em dia, com o peitoral e abdômen mais definido eu parei com essa frescura e já caminho sem camisa pela manhã com meu cachorro. Minha dúvida é: Fazendo musculação o desenvolvimento do peitoral vai camuflar mais a ginecomastia (ou até mesmo fazê-la sumir) ou o único jeito de me livrar disso é fazendo uma cirurgia? Editado 16/05/2012 às 18:23 05/16, 2012 por Igor Santiago (veja o histórico de edições) Biotipo: Ectomorfo.________________Início do Treinamento: 06/MARÇO/2012. Suplementação: Creatina, Whey Protein, Dextrose e Albumina. Estrutura de Treino: ABC.__________Divisão: Segunda "A", Quarta "B", Sexta "C". Exercícios: dia "A": costas > levantamento terra + barra fixa + puxada por trás + drop-set de remada curvada + encolhimento. _____ _tríceps > paralelas + bi-set de pulley invertido com rosca francesa. dia "B": pernas > agachamento + leg press + drop-set de flexora + panturrilha no leg press + sentado e reverso. _____ _ombros > desenvolvimento com halteres + bi-set de elevação lateral com elevação lateral curvada. dia "C": peitoral > supino reto + supino inclinado + drop-set de crucifixo. __ ___ _bíceps > rosca direta + bi-set de rosca alternada com scott.
Postado 16/05/2012 às 18:16 05/16, 2012 Com cirurgia ou remedios , geralmente so usado na tpc de hormonais mas eu acho que nao funcionaria com voce , eu acho que so na cirurgia mesmo , mas ja que voce é definido e desenvolveu , entao voce pode tranquilho fazer so uma lipo no local pra retirar a gineco , do que fazer o corte , eu tbm tenho eu acho dai talvez eu faça so que a de lipo pq eu nao sou gordo Como usar a raiva como fonte de energia : http://www.hipertrof...fonte-de-forca/ Você constroi seu futuro do presente com essas açoes fazem , voce ser oque voce quer ser.
Postado 16/05/2012 às 18:26 05/16, 2012 Autor Com cirurgia ou remedios , geralmente so usado na tpc de hormonais mas eu acho que nao funcionaria com voce , eu acho que so na cirurgia mesmo , mas ja que voce é definido e desenvolveu , entao voce pode tranquilho fazer so uma lipo no local pra retirar a gineco , do que fazer o corte , eu tbm tenho eu acho dai talvez eu faça so que a de lipo pq eu nao sou gordo Se tiver que fazer cirurgia vou ter que dar um tempo nos treinos, não estava afim de parar agora. Se bem que também ficaria afastado do trabalho... kk. Biotipo: Ectomorfo.________________Início do Treinamento: 06/MARÇO/2012. Suplementação: Creatina, Whey Protein, Dextrose e Albumina. Estrutura de Treino: ABC.__________Divisão: Segunda "A", Quarta "B", Sexta "C". Exercícios: dia "A": costas > levantamento terra + barra fixa + puxada por trás + drop-set de remada curvada + encolhimento. _____ _tríceps > paralelas + bi-set de pulley invertido com rosca francesa. dia "B": pernas > agachamento + leg press + drop-set de flexora + panturrilha no leg press + sentado e reverso. _____ _ombros > desenvolvimento com halteres + bi-set de elevação lateral com elevação lateral curvada. dia "C": peitoral > supino reto + supino inclinado + drop-set de crucifixo. __ ___ _bíceps > rosca direta + bi-set de rosca alternada com scott.
Postado 16/05/2012 às 18:35 05/16, 2012 Olha eu fiz a cirurgia... Fiquei sem treinar 1 mes. E depois pode voltar porem sem forçar muito. Voce para por um tempo e so para a cicatrização e rapido. Mas se for fazer procura um medico bommmmm... Sou responsavel por tudo que acontece em minha vida... Força sempre! http://www.hipertrof...o-do-lecoimbra/ - META 89kg >>>>> 80kg!!! ATUAL - 86.8 Mudando os hábitos... para obter resultados!!!
Postado 16/05/2012 às 18:39 05/16, 2012 depende , fotos ? CUTTING HARD [OFF] BULLKING HARD [ON] O espelho do meio deixa menor, minha série é série de ogro pra ficar maior Eu já sei de cor, meu shape é estilo Thor, conjuga, não chora, agora vai ficar pior !NO PAIN , NO GAIN ! (8)
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