to malhando a mais ou menos uns 2 meses, tomando whey 100% gold standard, creatina universal e o Glyco Maize da ON. Não tenho dúvidas quanto meu Whey e da Creatina, mas queria saber se o Glyco Maize é um bom suplemento para ganho de massa muscular, coisa que tenho muita dificuldade. Obrigado. Ta aí a informação nutricional pra ajudar na resposta

será q o cxb e melhor q do famoso malto / dextrose.

será q o cxb e melhor q do famoso malto / dextrose.

será q o cxb e melhor q do famoso malto / dextrose.

se pá não kkk.Não tenho grana pra ficar gastando com isso.Mas se o cara tem grana de sobra,vai que vai.

será q o cxb e melhor q do famoso malto / dextrose.

eu paguei barato no meu de 6.6 libras mas sou ectomorf, tenho dificuldade de ganhar massa... queria saber se é bom para isso, sem ligar para o cxb

n

pelo o q eu vi e igual malto/ dextrose...açucar puro mas sem gordura sem nada só carboidrato...a lista nutricional nao é ruim n, nem deveria se tratando da ON.

n

flodando? só responde ''n" nos topico q eu vi, pqp.

Cara isso ai é como se foce malto no pos treino.Quer ganhar massa arruma a dieta e mete um hipercalorico.

pelo o q eu vi e igual malto/ dextrose...açucar puro mas sem gordura sem nada só carboidrato...a lista nutricional nao é ruim n, nem deveria se tratando da ON.

flodando? só responde ''n" nos topico q eu vi, pqp.

Floodando? Eu apenas respondi a pergunta, não é não..

flw

"Dificuldade para ganhar peso" = dieta ruim

Você não é mutante com super metabolismo ou "po que sou do biotipo X eu não ganho peso" (biotipo é valorizado de mais, sendo que não é desculpa para ganhos ruins), trate de arrumar a dieta de verdade que seja hipercalorica.

Glyco maize é só carboidrato, não tem milagre, não tem esteróide, nao compensa dieta ruim, não tem "ganho de peso" simplesmente por tomar ele.

"Dificuldade para ganhar peso" = dieta ruim

Você não é mutante com super metabolismo ou "po que sou do biotipo X eu não ganho peso" (biotipo é valorizado de mais, sendo que não é desculpa para ganhos ruins), trate de arrumar a dieta de verdade que seja hipercalorica.

Glyco maize é só carboidrato, não tem milagre, não tem esteróide, nao compensa dieta ruim, não tem "ganho de peso" simplesmente por tomar ele.

não disse que espero ganhar peso apenas com isso, quero saber se é um bom SUPLEMENTO para ajuda de ganhar massa

Se voce usar a quantidade necessária para atingir a quantidade de macros de carboidrato e calorias, ambas necessárias para a sua dieta ficar de acordo com o que vc calculou para ganho de peso, ajuda.

Mas não seria diferente de dextrose, malto, etc.

"Dificuldade para ganhar peso" = dieta ruim

Você não é mutante com super metabolismo ou "po que sou do biotipo X eu não ganho peso" (biotipo é valorizado de mais, sendo que não é desculpa para ganhos ruins), trate de arrumar a dieta de verdade que seja hipercalorica.

Glyco maize é só carboidrato, não tem milagre, não tem esteróide, nao compensa dieta ruim, não tem "ganho de peso" simplesmente por tomar ele.

Completando o que o Krebz já disse: Dificuldade de ganhar peso não pode ser apenas por genética ou metabolismo. Existe muito conhecimento que pode ser usado para conseguir ganhar peso, o problema é em geral a expectativa que as pessoas colocam e a pressa por resultados.

Não há nada que o Glyco Maize fará aos seus ganhos que não poderia ser alcançado com outro tipo de carboidrato como malto, por exemplo. O Glyco Maize nada mais é que carboidrato e só. Montou a dieta direito com quantidades adequadas de carbo, proteínas, gordura, consome vitaminas e minerais, seu consumo calórico dá conta das necessidades metabólicas e de atividades que fazem aumentar o consumo calórico, treina adequadamente, tem descanso adequado, tenta manter uma rotina o menos estressante possível, etc. Isso que são coisas que contribuem para ganho muscular, suplemento é a última coisa de tudo isso.

Uma dica substitua o Glyco Maize por açúcar pelo custo benefício, no mais os dois são mesma coisa.

não disse que espero ganhar peso apenas com isso, quero saber se é um bom SUPLEMENTO para ajuda de ganhar massa

N