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Refeição Liquida

Por brunopadilha
Em Dieta e suplementação

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Postado

Saio de casa para ir para o meu curso as 6:30 e só vou para a academia as 8:40, ou seja, fico sem me alimentar neste horario, eu poderia mandar um shake com leite+aveia+granola+albumina antes deu ir pro curso?

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