Berrr Postado Abril 13, 2012 às 13:42 Postado Abril 13, 2012 às 13:42 Bom dia, pessoal! Tudo bem ? Estava vendo a entrevista do GRANDE Sardinha e ele falou algo interessante que vou seguir. Oscilar o carbo durante a semana. Hoje mesmo estou ingerindo menos carbo do que ontem e amanhã.. vou ingerir mais. Contudo a proteína sempre permanece, com isso fazendo que o corpo não entre em Homeostase. O que acham ?
Bruna Cavalcanti Postado Abril 13, 2012 às 14:55 Postado Abril 13, 2012 às 14:55 Fala ai galerinha! Me ajudem lá no meu tópico plx! Transformação É Pra Já!
villas Postado Abril 13, 2012 às 14:59 Postado Abril 13, 2012 às 14:59 Muito boa essa entrevista. Eu oscilo o carbo por causa do lixo, se isso é bom para evitar homeostase, melhor.
Giganti Postado Abril 13, 2012 às 15:02 Postado Abril 13, 2012 às 15:02 Normal, nada de diferente do que já foi dito/feito antes. vê se funciona para você, eu ciclo CHO em dias OFF
Kaleo Postado Abril 13, 2012 às 15:13 Postado Abril 13, 2012 às 15:13 Normal, nada de diferente do que já foi dito/feito antes. vê se funciona para você, eu ciclo CHO em dias OFF E´acho que o efeito seria melhor como o Gigati falou ,se vc ficar mais dias carbo baixo e depois carbo alto ,variar dia sim dia não não vai ter o mesmo efeito .
Berrr Postado Abril 13, 2012 às 16:05 Autor Postado Abril 13, 2012 às 16:05 E´acho que o efeito seria melhor como o Gigati falou ,se vc ficar mais dias carbo baixo e depois carbo alto ,variar dia sim dia não não vai ter o mesmo efeito . Eu entendi que ele disse que em dias de OFF. Meu dia de OFF é domingo.. não como muita porcaria.. só mais o que eu queria comer na semana. Abraço!
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