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Postado

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O QUE VCS RECOMENDARIAM , PRA DAR UMA COMPLEMENTADA ?

OBJETIVO : HIPERTROFIA E UM POUCO DE DEFINIÇÃO : )

Editado por rock_boy (veja o histórico de edições)

Postado

Dieta, comida de verdade e nada mais

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Salmos 144:1 - Bendito seja o senhor, rocha minha, que me adestra as mãos para a batalha e os dedos para a guerra.

Postado

Tudo depende de sua dieta cara.. se a dieta nao tiver legal, esse tanto de suplemento vai servir de nada..

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar.

Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

DEADLIFT FAN #118

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Postado

Mano, você deve ter uma dieta legal pra ter esses suplementos, é lei, e galera não responde a pergunta, eles falam, dieta, comida, alimentação, foi essa a pergunta tua? Isso que da raiva.

Mano, não vo te recomendar suplementos tambem não, se ainda ta legal ai, quando acabar esses, da uma pesquisada, assim você acha uns legal ai.

Nem precisa complementar nada ai, você tem pouco tempo de treino ainda

"Musculação não é 45 minutos de academia, é um estilo de vida."

formiga.gif

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