Postado 5/04/2012 às 04:01 04/5, 2012 Estava pensando em comprar uma roda de carro usada e colocar como se fosse uma anilha. Assim eu poderia soltar a barra sem demolir o chão, como os levantadores olimpicos fazem. Pensei em procurar num ferro velho, talvez não saia muito caro. Alguem já viu em alguma academia, será que o tamnho do cubo encaixa na barra.
Postado 5/04/2012 às 05:11 04/5, 2012 pneu ate onde eu saiba eh bem caro, e dependendo do movimento provavelmente vai atrapalhar bastante, procurar sobre como fazer uma plataforma me parece ser uma opção mais viavel No belt, no suit , no bullshit
Postado 5/04/2012 às 07:08 04/5, 2012 e se voce nao aguentar levantar? kkk Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar. Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN! DEADLIFT FAN #118
Postado 5/04/2012 às 14:56 04/5, 2012 tipo isso né. eu acho que da sim mas vc tem que ajustar o buraco para encaixar o pneu, nao deve vir na medida igual da barra nao. e vc treina em casa ou pretende levar os pneus na sua academia?? Let everybody see The future here in me...
Postado 6/04/2012 às 00:05 04/6, 2012 Autor juniorzx Se não encaixar eu soldo direto na barra. Treino em casa, faço basicamente: supino, levantamento unilateral com halteres, agachamento, estes exercícios em circuito. To aprendendo a fazer os movimentos do levantamento olimpico, mas é complicado não poder largar a barra no chão. Breno Holanda Um pneu de carro não é pesado deve dar no máximo uns 20kg. Budega Acredito que um pneu velho careca não seja muito caro. Tem no mercado livre por uns R$150,00, só que sai muito caro o frete. Vi um carro antigao todo destruido e com os pneus cheios ainda no lugar, acho que não vão me cobrar muito. Não entendi como um pneu nas ponta de uma barra de 2,00 iria atrapalhar algo.
Postado 7/04/2012 às 17:43 04/7, 2012 hum... bom saber. Acho que vou atrás de duas dessas.Mais fácil que fazer de concreto. Mas vc enche o pneu? Ou usa eles totalmente vazios mesmo?
Postado 7/04/2012 às 19:33 04/7, 2012 Então no caso vc enche de tempo em tempo cada um com a mesma calibragem... Saquei. Só pra saber logo, vc coloca quanto em cada? O padrão pro carro rodar é 32 né ?
Postado 9/04/2012 às 03:25 04/9, 2012 Autor Bem interessante essa idéia do cubo, daria para fazer 4 rodas com cubo e colocar concreto ou soldar algo para ficarem mais pesadas. Assim o efeito seria semelhante ao da barra olimpica. Uma barra olimpica com uns 120 kg daquelas anilhas deve sair uns 2.000,00 reais, se der certo esse esquema das rodas vou gastar uns 300 reias somando a barra junto.
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