Boa noite pessoal tenho 20 anos estou malhando a 1 ano atingi oq eu queria so da cintura para cima minhas pernas tem muitas celulites pelo fato de ser meio cheinha antes gostaria de saber se posso tomar algo para as pernas e bum bum pois elas nao se definem desde ja obg

OMG

???

WTF?

toma vergonha na cara, faz um treino bem distribuído que inclua pernas e uma dieta voltada para seu objetivo, larga de preguiça e vai suar!

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

[/quote']

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules