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Dica De Pós-Treino

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Postado

Ta tomando um tanto de lixo..... fica a dica

Outra: acho que todo mundo nesse forum sabe o que sao e para que serve esses produtos, o que nao falta é topico

Abraço

Editado por marc01 (veja o histórico de edições)

Escudo_do_Cruzeiro.png

Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado
  • Autor

marc01,

Cara será que é lixo mesmo?

Eu sei que tem vários post sobre suplementação, não estou colocando isso pra alguém seguir estou colocando o que estou tomando.

Eu treino a algum tempo, e nunca precisei tomar nenhum tipo de anabolizante pra ganhar 1cm de braço, pra falar a verdade eu gosto de treinar pernas.

Mas em fim, se é lixo eu estou gastando uma grana com lixo e graças a DEUS estou obtendo meus resultados.

A fora que quando vou fazer meus exames de rotinas minhas taxas hormonais estão normais será que a sua está?

Então amigo, eu treino pra ter saúde e não pra ter problemas nós rins, figado, coração e até mesmo pulmão quando tiver mais velho e sim pra ter uma vida saudável.

Pelo que vi você é novo ainda, mas os janeiros virão.

Se cuida!!

Fé, força e paciência

Objetivo + Meta.

Postado

Comer 2g/kg prot +, comer calorias excessivas, ter mais de 90kg com 1,80, treinar pesado, tomar suplemtos (um que é apenas vitaminas em excesso).... sera mesmo que vc é saudavel? Reflita cara.... musculaçao como levamos nao tem nada de saudavel

Obs: tenhu um mini-ciclo de ph, sim meus hormonios ESTAO PERFEITOS (acho que melhores que os seus, afinal sou bem mais novo né)

Nao vou discutir, mas seu topico é totalmente inutil, ninguem quer saber o que vc toma, afinal pq queremos saber o que vc toma?

Edit: alem disso vc falou muita coisa errada na hora de "descrever" os suplemtos, muitos absurdos. O forum eh apra isso cara, vai dar uma pesquisada pelo forum.

Abraço e se cuida

Editado por marc01 (veja o histórico de edições)

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Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado

Nossa, tu tem uma farmácia em casa cara!!

Meu pós treino é o que eu comi no pré, seguido de um pico de insulina com qualquer carboidrato simples e depois uma refeição de verdade. (arroz, feijão, salada e frango).

Tenho aversão á suplementos, meu dia-a-dia me permite seguir uma boa dieta.

acho desnecessário gastar tanta grana com tantos suplementos

abraço

Quando os músculos pedem pra ser desligados, minha mente diz: Vamos! Você é mais que isso porra!!

LOBO - DEADLIFT FAN #119

Postado

lolz, mas que daria pra descartar várias coisas ali, isso é fato. não pense que a maioria dos seus resultados são de animal pak, animal flex, animal bcaa 20g monster, que tá longe disso...

Cursando Nutrição.

Postado

lolz, mas que daria pra descartar várias coisas ali, isso é fato. não pense que a maioria dos seus resultados são de animal pak, animal flex, animal bcaa 20g monster, que tá longe disso...

muita coisa mesmo

Sem contar que o melhor pos treino é COMIDA

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Cruzeiro possui a 5 maior torcida do Brasil / Ibope 2011

Anabolizantes nos Esportes (Doping): http://www.hipertrof...sportes-doping/

Relato 1 ciclo (Halovar / H-drol): http://www.hipertrof...__fromsearch__1

Tudo sobre Cutting (Traduções): http://www.hipertrof...ncom-traducoes/

Postado

qual o objetivo do tópico?

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

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