anilhas são caras, e vc não acha em qualquer ferro velho....

então...Faça as suas!!

https://www.youtube.com/watch?v=mhEZ9PGqM70

É so aumentar o peso, com pedras, parafusos...use a imaginação..

Flw !!

muito legal hein, unico problema pra mim ai e o buraco quadrado, pode ficar "sambando" dependendo dos exercicios realizados

O Buraco quadrado realmente não é uma ideia muito boa,melhor um redondo

Achei bem feio o "Design" da anilha,prefiro uma redondo feita com uma bacia como forma ou algo do tipo e alguma coisa por fora para amortecer impactos,como um bom piso de borracha ou alguma outra coisa.

Mas,é uma boa ideia.

piso de borracha daqueles pastilhados são os melhores ,dá pro cara cortar umas tira e cola em volta da anilha

tenho umas anilhas de concreto aqui ,da marca Cap Barbell e elas são revestidas de vinil e nas beiradas tem um plastico em forma de moeda q é pra amortecer

tenho umas anilhas de concreto aqui ,da marca Cap Barbell e elas são revestidas de vinil e nas beiradas tem um plastico em forma de moeda q é pra amortecer

putz....ja faz um tempo que to tentando encontrar algo sobre essas anilhas revestidas de vinil

vc tem como postar fotos delas? ja vi na gringa, mas por aqui é praticamente impossivel achar

como vc conseguiu elas? quanto pagou? veio só o molde ou ja cheia de concreto?

informaçoes serao mto bem vindas

Cara elas vieram junto com uma multiestação usada que eu comprei no mercado livre ,só vi que não era de metal quando chegou ,nem sei se é mesmo de concreto mas como sei que na gringa eles vendem anilhas de concreto eu deduzi q era........ tem um catalogo da cap barbell aonde eu vi essas anilhas também https://www.capbarbel...CAP_Catalog.pdf

essa aqi é a de 10 libras

https://desmond.image....jpg&res=medium

aqui a de 20 e a de 10 libras

https://imageshack.us.../foto0053c.jpg/

o plastico em forma de moeda q tem em volta das anilhas

https://imageshack.us.../foto0050t.jpg/

flw abraço!

Editado 22/02/2012 às 00:54 02/22, 2012 por Shotmaniac (veja o histórico de edições)

Nuss man,que massa,mais a primeiro olhar parece que é de ferro.

Vinil afinal é oq?Plastico?são basicamente anilhas de concreto com uma camada de plastico?

vinil que eu saiba é um tecido usado pra revestir luvas e sacos de boxe ,mas esse das anilhas é um tipo de plastico duro e resistente ,sinceramente não sei se é de concreto pq não tem como abrir mas acho q é sim, pela altura da anilha q é mais larga que as de ferro do mesmo peso...

Editado 22/02/2012 às 05:47 02/22, 2012 por Shotmaniac (veja o histórico de edições)

Deve ser de concreto então,ou algum outro material que não seja ferro,pois uma anilha de 10 kg de concreto é beeeem maior doq uma de 10kg de ferro.

a de 10kg tem 30 de diametro por 6 de altura ,deve ser concreto então...

muita criatividade, mas quadrada a anilha vai ficar parecendo academia dos flintstones..rsrs