Postado 17/02/2012 às 22:08 02/17, 2012 Galera do Hipertrofia. To gostando do meu biceps, está bem grande e pa. Mas tem um problema, o começo do biceps é bem grande, e no meio ele ja abaixa um pouco o volume, e mais pra cima ele ja aumenta um pouco de novo. (Meio do biceps baixo) Lembrando só acontece isso quando eu estico o braço, é claro A questão é, isto é normal, ou posso tentar corrigir com um exercicio? Att.
Postado 18/02/2012 às 00:39 02/18, 2012 qd seu seu triceps ficar grandao e o biceps tb , vai ficar tipo um riscado ali saco ^^ ?
Postado 18/02/2012 às 19:04 02/18, 2012 O meu quanto to treinando da pra ver a uma divisão cortando meu biceps lado a lado, acho que é normal, depende do seu bf tbm para que seja perceptivel
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